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神经内科主任医师

考科二心理紧张，怎么调节心态？

待解决发布时间：2025-01-15 7:35

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病情描述：
医生你好，我今年24岁了，我马上要考驾照的科目二了，但我心理素质较差，这几天一直很紧张，睡觉也不踏实，老担心自己会不通过，请问医生，我该怎么调整自己的心态好好应试呢？

回答：

可以放松一下不要给自己压力或者负担因为太多的压力或者负担会给给自己带来一些不必要的突发状况，一定学会放松自己安抚自我可以深呼吸来缓解自我，或者有时间就出去走一走跟朋友都交流交流跟朋友说出来不要太拘束自我尽量的放松给自己。

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神经内科主任医师

2024-06-07 07:31

问题：很虚伪是不是有心理疾病啊？

病情描述：我发现我不知道是不是因为走到工作岗位之后，那人就变得特别的复杂，可能见得也多了，经历过的黑暗事件也比较多，我发现我对人都越来越虚伪了，请问很虚伪是不是有心理疾病啊？

回答：

你好，虚伪不是心理疾病，虚伪的人说的话，做的事往往是表里不一的，虚伪的养成可能是由于在工作过程中面对复杂的人际关系，不得不背离个人真实想法的一种行为，有些时候人必须在真实和虚伪之间作出选择，这样才有利于更好的工作沟通，但是过于虚伪是不值得提倡的，有的时候也需要本真。

神经内科主任医师

2024-05-19 23:47

问题：怎样改变持续三年的暴食症

病情描述：怎样改变持续三年的暴食症，我现在已经胖得不得了，请问有什么办法。

回答：

思想是行动的先导，先在思想上进行控制，时刻提醒自己，要控制饮食。其次可以日常多做一些舒缓的运动，减缓内心压力，可以做瑜伽，听轻音乐，找朋友聊天等。也可以转移自己的注意力，寻找一些替代品，或者培养一些兴趣爱好，每当想吃东西的时候尽量做一些别的事情。最后如果实在自己控制…

神经内科主任医师

2025-01-14 17:19

问题：对生活没什么期盼是什么原因？

病情描述：老想死，活够了，对生活没什么期盼，这是什么情况？我老妈整天唉声叹气的，老说自己想死，没意思，活够了，弄得我们一家子都不能好好上班，每天都得派一个人照顾着，看着，生怕她出什么意外。

回答：

这种情况下一定要控制自己的情绪和心情，可以多想一想孩子或者父母也可以多培养一些良好的兴趣爱好来分散一下注意力，或者多参加一些集体活动来缓解这样的心情，如果严重的话一定要去正规的心理咨询室咨询交流寻求帮助和医生谈清楚问题的严重性。

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2024-05-21 07:20

问题：中学生感觉压力很大经常想哭是怎么回事

病情描述：请问我看到一个案例一个女孩是高三感觉压力很大经常想哭是怎么回事？她是不是得了抑郁症？

回答：

压力过大的时候，难免就是会有想哭难受的情绪，但这个不能判断是抑郁症，抑郁症是持续性的处在这种想哭难过的心境状态并且对于自己的生活产生了明显的影响，具体可以让这个女孩去心理科明确的检查诊断一下，即使没有构成抑郁症，女孩处在压力状态下，也应该接受一下心理疏导，来帮助调节…

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2024-05-26 13:03

问题：怀孕了可以玩手机吗？

病情描述：您好，医生，最近怀孕了可以玩手机吗？今年十一月份，我一个堂姐怀孕了，他总听别人说玩手机会影响孩子的发育，玩手机有辐射，穿防辐射服可以吗？每天只接打电话还是可以的吧？

回答：

生活中所有含热量的东西都有辐射，而手机辐射是非常非常低的。只要不接触高频率，高功率的信号机站，机房。正常使用手机是没有问题的。在生活中无处不在都有电磁辐射，穿防辐射服多多少少还是能减少辐射量的。建议的话还是少接触电子产品，多运动，增强体质，心情放轻松，不要紧张。

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2025-01-17 10:05

问题：洁癖的表现有哪些呢？

病情描述：平时非常喜欢白色，不能忍受脏乱差，别人弄脏我的东西，我会非常的痛苦，也会非常的生气，很想发火的，洁癖的表现是什么呢？我这样的情况是不是有洁癖？

回答：

你好，洁癖属于强迫症的一种，癖强迫症是生活中常见的一种疾病，常见的表现有过度关注卫生状况，希望家里的物品一尘不染，不停的打扫和清洗，手一接触过东西马上就要洗；更有严重者表现为一旦手接触东西后，必须洗手10~20次，甚至上百次，并且不能被打断，如果打断，必须重新洗手。你这种…

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2024-06-04 08:43

问题：偏食厌食怎么办？

病情描述：你好，大夫，我家孩子平时身体健康，但是有个问题一直很担心，就是孩子总是偏食厌食，感觉这样对身体不好，这边我主要想咨询一下偏食厌食怎么办？麻烦医生能够指导一下。谢谢。

回答：

你好，偏食和厌食的这个情况，大多数是由于生活习惯和饮食习惯所造成的，当然也和平时家长的不及时纠正，有一定的关系还是不好好的吃饭，然后给孩子买一些零食来吃粽子的孩子的这种不良习惯的发生，所以说这个是需要家长和孩子相互配合，那也要检查一下是否有微量元素的缺乏

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2024-05-25 14:25

问题：大便带血严重吗？

病情描述：今天突然大便带血，不知道为什么，很紧张，网上查了很多，大多数人都说大便带血，是很严重的症状，说明身体里面有什么器官恶变了，或者是消化系统有癌症，让人特别害怕。我需要去医院检查吗？

回答：

你好，大便带血考虑是痔疮或肛裂的可能性较大，你这情况最好去肛肠科检查一下外痔的话，大便的时候会有疼痛感，内痔往往不疼痛，但是不容易恢复，明确诊断痔疮后可以用高锰酸钾溶液温水坐浴，再外涂马应龙麝香痔疮膏，平时也要多吃富含粗纤维的食物。

神经内科主任医师

2024-05-26 19:57

问题：小儿厌食该怎么治疗？

病情描述：医生你好，我女儿从小就特别的挑食，所以孩子长得也特别瘦小，近段时间孩子突然出现了厌食的症状。就连我买回他平时最喜欢吃的食物它都不吃了，请问小儿厌食该怎么治疗呢？

回答：

你好，根据你所提供的情况，建议你去医院给孩子进行推拿按摩，改善孩子的脾胃功能，提高孩子的消化能力，改善食欲。平时要适量的活动，促进肠道蠕动。要保证孩子心情愉悦，食物一定要多样化，刺激孩子的食欲，可以去正规的中医院进行中医药调理。

神经内科主任医师

2025-01-21 15:23

问题：我感觉我疑心重，特别在意我男朋友

病情描述：我感觉我疑心重，特别在意我男朋友，一天没有看到男朋友就觉得没有安全感。总感觉他在外面勾三搭四。我想问一下我这样是病吗？

回答：

根据您的描述，只能说明你疑心较重并不能算是一种病，疑心过重的话需要提高你自己的心理素质。去信任他人，不能总以怀疑的眼光去看待你的男朋友。除非你找到他勾三搭四的证据。不要老把事情往坏处想多想点，积极的方面。改善一下自己的心态！