更新日期：2026-10-27 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 我觉得我现在心里有病怎么办?

神经内科主任医师

我觉得我现在心里有病怎么办?

待解决发布时间：2025-01-15 7:35

悬赏分：0

病情描述：
医生你好，我也不知道我怎么了，我最近总是觉得心情特别抑郁，有时候有自残的倾向，甚至想要去自杀，我觉得我现在心里有病，我应该怎么办?希望医生可以救救我。

回答：

你好，你的这些症状描述，心情抑郁自残的倾向，说明你本身已经出现了比较严重的抑郁水平，而抑郁水平应该先进行一下明确的评估，可以进行一下心理测验，也可以和家人反映一下情况或者是寻求一下别人的帮助，或者是自己去心理科室就诊，规范的接受一下系统的心理治疗。

点赞 0反对 0收藏 0

神经内科主任医师

2024-05-26 20:38

问题：孩子爱咬指甲怎么办?

病情描述：跟丈夫爱情的结晶已经有三岁了，而且儿子也挺懂事，就是在最近一段时间变得很暴躁，爱咬手指甲，带孩子去当地的卫生室，那个医生说这是小孩子的正常现象，但我感觉不是，孩子爱咬指甲怎么办?

回答：

这种情况有可能是因为心理方面的原因造成的，比如孩子无聊或者紧张这种习惯性的行为让他自然而然地出现爱咬指甲的情况。建议不要过于担心，平时可以尝试着多陪伴孩子，让他做一些他喜欢做的游戏，然后帮助他转移注意力，让他有足够的安全感。

神经内科主任医师

2025-01-22 10:25

问题：孩子学习总分心怎办?

病情描述：我儿子今年十岁，现在上小学四年级。最近儿子经常被老师投诉说儿子上课总是分心，开小差。我跟我儿子聊过天以后也没有什么好转。想知道孩子学习总分心怎办?

回答：

出现这样的情况是完全正常的。对于孩子来说，天性好动。活泼，充满了求知欲，好奇心。因此让孩子安静静的待下来，长时间学习本身就是一件比较困难的事情。因此，对于这样的情况，要对孩子给予一定的理解。不能亲你的打骂责备孩子。同时可以适当的带孩子去参加一些提高注意力方面训练。

神经内科主任医师

2024-06-07 07:10

问题：孕妇经常玩手机对胎儿有影响吗？

病情描述：我现在怀孕六个月了，每天都好无聊，白天老公去上班，就我一个人在家，我偶尔会看看电视，大部分的时间都在玩手机，我担心会对胎儿有影响，但是又控制不住，孕妇经常玩手机对胎儿有影响吗？

回答：

你好，孕妇经常玩手机对胎儿当然是有影响的，因为这样的辐射对胎儿是有伤害的，所以说你还是尽量少玩这些手机电脑这些电子产品，为了优生优育来照相，所以说平时的时候你可以选择一些运动的方式来进行锻炼身体，要培养一些自己的兴趣爱好，听听音乐，唱唱歌都是可以的

神经内科主任医师

2024-05-20 10:23

问题：生气或紧张就浑身起小红疙瘩怎么回事

病情描述：我今年38岁了，总是一生气或精神紧张就会全身起小红色的疙瘩，请问这是到底怎么回事？

回答：

这个是一种紧张性过敏反应，属于比较常见的生理现象，一般小红疙瘩也随着紧张的消退很快就会消退，但是长时间这样的话还是要注意情绪方面的调整来改善一下，比如说你感到要生气的时候，你可以尝试提醒一下自己让自己暂停下来，或者是进行一下深呼吸，冷静下来时再去想问题，一般也可以缓…

神经内科主任医师

2024-05-17 21:32

问题：心理焦虑紧张怎么办

病情描述：遇到比较正经的情况，就会紧张焦虑，心绪不宁。心理焦虑紧张怎么办？

回答：

可以通过服用药物的方法调理一下，这样是比较有效的，平时可以多参加一些户外活动或者是体育运动锻炼一下身体，这样能够有效地帮助调节紧张的情况，也能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，平时也可以多控制一下自己的情绪，这样对于缓解症状也有一定的帮助。

神经内科主任医师

2025-01-15 17:21

问题：我从小的时候就很内向，很孤僻怎么办？

病情描述：医生你好，我今年23岁，我性格很内向，比较孤僻，我从小就是这样，现在出来工作，感觉对自己的人际很有影响，想来这里咨询一下医生，我从小的时候就很内向，很孤僻如何是好啊？

回答：

你好，锻炼你自己，放开心扉，不要紧张，多参加社交活动，多与朋友交流沟通，保证饮食的营养均衡，自信一些，选择一项你感兴趣的运动，外出旅游散心等，结交些新朋友，注意日常饮食，合理膳食，保证饮食均衡营养，补充营养物质，补充维生素等。

神经内科主任医师

2024-05-30 21:37

问题：我的性格好内向和班上同学关系也不好怎么办？

病情描述：我今年已经23岁了，我现在正在外面上大学，但是我的性格好内向，而且和班上同学关系也不好，大家好像都不太喜欢我，我很是苦恼，但是又不知道如何处理，想问问各位，我该怎么办？

回答：

你好，这个你是遇到了交际的烦恼，这不与性格内向外向有关系是，与你的交际能力有关系，你自己可能本身缺乏自信心，不善于与人交际，就会出现这种交际上的敏感，可以考虑看一些交际方面的指导书籍，当然也可以去心理科接受一下专业的心理医生的疏导来提升自信心。

神经内科主任医师

2024-05-25 14:25

问题：大便带血严重吗？

病情描述：今天突然大便带血，不知道为什么，很紧张，网上查了很多，大多数人都说大便带血，是很严重的症状，说明身体里面有什么器官恶变了，或者是消化系统有癌症，让人特别害怕。我需要去医院检查吗？

回答：

你好，大便带血考虑是痔疮或肛裂的可能性较大，你这情况最好去肛肠科检查一下外痔的话，大便的时候会有疼痛感，内痔往往不疼痛，但是不容易恢复，明确诊断痔疮后可以用高锰酸钾溶液温水坐浴，再外涂马应龙麝香痔疮膏，平时也要多吃富含粗纤维的食物。

神经内科主任医师

2024-06-07 07:31

问题：心理咨询有用吗？

病情描述：医生您好，我女儿今年上高三了，她学习很好，从小到大成绩都不错，明年六月份就要高考了，现在学习压力比较大，最近我发现她经常精神恍惚，嘴里一直在碎碎念叨着英语单词、数学公式，我觉得她可能是压力太大精神上出现了点问题，请问心理咨询的话对她有用吗？

回答：

对于精神压力比较大引起的精神方面的疾病，通过心理咨询的方式一般是能够有效缓解病情的，但是如果精神疾病比较严重的话，可以适当口服一些抗精神病类的药物进行调理，能够更好的控制病情，在治疗期间建议避免太大的精神压力，平时也可以做一些低强度的运动。

神经内科主任医师

2025-01-14 15:13

问题：晚上容易精神恍惚咋办？

病情描述：我感觉我白天的时候精神还挺好的，一到晚上整个人都晕乎乎的，就感觉精神特别的恍惚，干什么事情都做不成，就是特别的没有精神，怎么都缓不过来，精神恍惚，晚上容易发生咋办？

回答：

你好，精神恍惚可能是神经调节的问题引起的，可能跟气血虚的问题有关系，或者是自身心态不好的问题引起的，建议以后需要就医指导进行针对性的检查确定具体的情况，需要及时使用药物修复调理，需要注意好饮食合理性，就中医指导修复调理，注意休息好