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神经内科主任医师

没有自信，应该怎么办？

待解决发布时间：2025-01-15 7:35

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病情描述：
我是一个没有长处的人，平日里做事又很普通，这让我感觉到自己是太平常了，就是一个纯粹的路人，这也让我越来越缺乏自信，连在外面走路都开始低起了头，没有自信，应该怎么办？

回答：

出现这种症状首先要少吃导致自身不自信的原因，是因为平时别人对自己打击过的，还是纯属内心，找不到勇气。平时可以通过多参加一些社交活动或者娱乐活动来增加跟别人交流的机会，进而可以提高自己的勇气，也可以尝试给自己定一个合理的目标来实现。

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神经内科主任医师

2024-05-20 21:01

问题：小孩戴ok镜紧张怎么办

病情描述：我眼睛近视，在医院带了ok镜，但我一戴就很紧张，想了解下小孩戴ok镜紧张怎么办？

回答：

这个是没有什么太大问题的，戴镜子的过程当中可能会造成心理压力出现，比如担心自己的视力又出现了下降等情况。他只是作为一个检查的项目而已，所以轻松的去面对就行，另外就是在生活当中如果做好对眼睛的保护，工作就不会担心会出现视力方面的问题了，所以这个是需要自我调节的。

神经内科主任医师

2024-05-23 10:06

问题：青少年心理问题有哪些表现

病情描述：我是一名中学老师，想咨询一下青少年心理问题表现有哪些？

回答：

青少年心理所出现的问题表现症状是比较多的，最主要的就是进入青春期之后会有一个叛逆的行为，往往是成年人说什么，他们一定会向相反的方向去做。青少年在心理问题这方面是需要值得注意的，如果没有办法进行疏通，那么在后期有可能会出现更严重的问题，所以要及时跟孩子进行交心，这样可…

神经内科主任医师

2025-01-20 17:50

问题：性格的问题，别人说我太老实该怎么办？

病情描述：自我感觉自己是一个很外向的人，并没有觉得自己是老实呢，可能是是不是给别人的感觉是老老实实，是不是我的外表太斯文呀，我也慢热，请问性格的问题，别人说我太老实该怎么办？

回答：

根据你的描述，可能是你内心的不自信所造成的。不能因为别人说你太老实，你就觉得自己太老实，失去了自己的立场。不能过分的在意别人的看法，毕竟一样的眼睛不一样的看法一样的嘴巴不一样的说法。我们要去了解自己，相信自己做最好的自己。

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2025-01-16 09:07

问题：我性格内向脾气暴躁没耐心和人沟通。怎么办？

病情描述：小时候家里穷，爸妈都出去打工。把我寄放在外婆家，外婆自己有两个孙子一个孙女，很难照看过来。由于父母不在身边，经常被同学欺负，外婆都叫我忍。现在性格特别内向，不喜欢说话，脾气特别大。我性格内向脾气暴躁没耐心和人沟通。怎么办？要不要去看看医生？

回答：

你好你的这个性格主要是由于从小的时候所形成的，总是一直在压抑自己内在的一种性格，所以说你总是觉得脾气暴躁，因为你内心的委屈没有办法通过正常的渠道去排泄出来，所以说这属于是从小你心中的一个阴影建议在现在你可以多试着和别人沟通，多尝试着通过一些其他的情绪，把这些不良的情…

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2024-05-20 14:18

问题：晚上做梦说梦话是怎么回事

病情描述：晚上睡眠还算好，但总是做梦，说梦话，晚上做梦说梦话是怎么回事？

回答：

晚上做梦说梦话的这个情况原因是比较多的，首先要考虑，可能是因为白天的时候压力比较大，想的事情比较多，有可能会出现晚上说梦话的，这种情况也要考虑，可能有些人会因为一些疾病的原因所造成的，比如说在发射的时候或者是液晶症，等这些情况的时候，会出现有说梦话的情况，或者是因为…

神经内科主任医师

2024-05-24 20:36

问题：肌肉紧张症怎么治疗啊？

病情描述：我妹妹现在是初中了，但是只要是考试，或者是遇到什么事情，他就会很紧张。我妈妈带着他去做了检查，说只肌肉紧张症，这样的药好好的治疗呢。肌肉紧张症怎么治疗啊？

回答：

肌肉紧张主要是要注意不要过度疲劳，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛的地方可以进行热敷，和针灸治疗会有缓解作用，平时多补充维生素，每天做到心情舒畅，保持平衡的心态。多吃些营养脑神经的补品，平时不要紧张，做什么事情都保持平衡的心态，不要熬夜，多喝水，注意保暖。

神经内科主任医师

2025-01-16 12:35

问题：我儿子今年13岁，情绪不稳定，为什么

病情描述：我儿子今年13岁，情绪不稳定。为什么这个年纪的孩子情绪波动这么大，刚开始还是好好的，突然间的对我大吼大叫，还有暴力倾向，这么小的孩子就出现这种问题我很是担心，该怎么办？

回答：

你好，情绪不稳定的话，有可能是因为心理原因造成的建议，最好去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果也是比较不错的，平时一定不要和孩子大宠大叫，也不要经常打骂孩子，这样会对孩子的心理造成一定的影响，希望我的回答可以帮助到你。

神经内科主任医师

2025-01-22 09:23

问题：从小和爷爷生活性格有点孤僻怎么办？

病情描述：我从小就和爷爷在乡下生活，爷爷是个不大爱说话的人，比较内敛，平时我们的互动也比较少。正是因为这样，我的性格也比较内向，甚至可以说是孤僻。医生，我从小和爷爷生活性格有点孤僻怎么办？

回答：

你好，从小和爷爷生活现在性格有点孤僻，应该去医院看看心理医生，可能是心理毛病导致的，通过心理开导或和陌生人交友玩游戏，你可能会逐渐改变的。首先应该心地善良，喜欢帮助别人，别人受到你的帮助也会和你玩耍交朋友的。朋友交往多了就不会孤僻了。

神经内科主任医师

2024-05-07 06:12

问题：生意不顺利压力太大怎么调理

病情描述：医生您好，现在景气不好，我的生意不顺利压力太大怎么调理?

回答：

生意不太顺利，导致压力太大，可以适当的做一些有氧呼吸运动，起到缓解压力转移注意力的作用，比如练习瑜伽，慢跑，爬山，打太极拳，打羽毛球等，在医生指导下检查内分泌功能，血压，心电图，心脏彩超，肝肾功能等相关项目，避免大喜大悲，不要吃反季节的水果和蔬菜，也可以配合针灸治疗…

神经内科主任医师

2024-05-07 15:03

问题：晚上总是说梦话怎么办

病情描述：晚上总是说梦话怎么办

回答：

晚上说梦话可以通过下列方法进行缓解。可以服用药物进行治疗，吃草酸艾司西酞普兰，对症状的改善有一定的作用。如果是精神紧张、压力大引起的，应该适当释放压力、放松精神。睡前要保持情绪稳定，避免神经处于兴奋状态。也可以通过饮食进行调理，多吃维生素B丰富的食物，比如南瓜、香蕉等…