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神经内科主任医师

如何缓解精神紧张？

待解决发布时间：2025-01-14 7:35

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病情描述：
医生，你好。我现在是一名大学生，然后上台演讲表演的机会挺多的，我也很想去表现最近，可是每次在很多人面前我就会精神紧张，请问医生我该如何缓解精神紧张呢？

回答：

你好，存在紧张感属于常见的现象，也很正常，以后需要尽量保持放松的心情，上台之前需要调整好自己的心态，需要控制好自己的情绪，不要总是想着台上场景，需要养成良好的习惯，需要保持情绪稳定，自己以后需要学会转移注意力，可以自我心理暗示，祝健康

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神经内科主任医师

2025-01-22 16:49

问题：得了厌食症的人还会感觉肚子饿吗?

病情描述：得了厌食症的人还会感觉肚子饿吗?

回答：

得了厌食症的人也有可能会感觉到肚子饿的，但是他虽然说肚子饿想吃东西，但他吃了东西之后还想吐，就是咽不下去的那种感觉，而有的人可能就感觉不到饿，不想吃东西，这些都可以统称为厌食症，每个人的身体状况不一样，所以症状也是不一样的，患有厌食症的话可能是身体的问题，也有可能是…

神经内科主任医师

2024-06-07 22:14

问题：有时突然暴怒情绪失控怎么回事？

病情描述：医生您好，我有些问题想要咨询。有时突然暴怒情绪失控怎么回事，我自己都不能控制，这主要跟什么有关系呢？平常的生活中应该怎么注意呢？希望医生给我一些合理的建议。非常感谢！

回答：

有时突然暴怒情绪失控，这种情况可能是由于工作和生活压力过大，心情不高兴引起的表现。比如平时患者在生活当中如果长时间有情绪上的症状变化，而且这种症状还是很长进行发作的，这样是很容易就会导致暴怒的情绪发生。因为患者平时一定要适当的进行心情放松。

神经内科主任医师

2024-05-07 14:43

问题：为什么一玩手机头就痛

病情描述：为什么一玩手机头就痛

回答：

一玩手机头就痛，这可能是以下原因所引起的：1、可能是由于玩手机的时间过长，导致眼睛太过于疲惫，牵连到了大脑神经引起的。2、也有可能是脑神经血管比较衰弱引起的。3、如果患者平时存在高血压、脑血管痉挛等疾病也会引发这种现象。如果患者出现了一玩手机头就痛，可以通过按摩头部的方…

神经内科主任医师

2025-01-17 09:42

问题：如何控制住自己的胡思乱想?

病情描述：最近我准备和女朋友结婚，但是这几天我发现她夜不归宿，而且总是喜欢和男同事之间相互打闹，我现在一直想，应不应该跟她结婚，结婚之后她会不会出轨，医生，如何控制住自己的胡思乱想?

回答：

你好，根据你所提供的情况，夜不归宿确实让人不放心这种情况，建议你和他平心静气的聊聊，好多女性在结婚之前有结婚恐惧症，心情会变的，焦虑不安烦躁，所以希望你给他更好的关怀和理解，建议你彼此沟通和交流，两人商量一下婚姻的形式和婚姻后的计划，

神经内科主任医师

2025-01-22 10:25

问题：拖延症危害有哪些？

病情描述：拖延症危害有哪些？

回答：

对于拖延症而言，其实不能算是一种精神障碍性疾病。或者也不能称之为一种病态的心理状态。患有拖延症的朋友多数情况下只是由于平时没有养成良好的生活习惯，也没有认识到拖延症的巨大危害。从而导致出现目前的情况建议也可以通过政治疗法来对拖延症患者进行有效的心理辅导。

神经内科主任医师

2025-01-10 09:46

问题：男人恋父怎么办？

病情描述：男人恋父怎么办？

回答：

你好，像你的男朋友24岁了还很恋父，就说明他的思想、心智还不够成熟，还没有多少主见，这种情况就需要你们家人的共同参与。我们每个人就像是小鸟，总有一天会离开鸟巢独自飞翔的。你要将他的这种表现告诉他的父亲，让他放手，让他的儿子学会独立，学会思考，学会解决问题，有主见，就没…

神经内科主任医师

2024-06-04 08:33

问题：脾气暴躁常头痛怎么办？

病情描述：我的妈妈是一个脾气暴躁的女人，遇到芝麻绿豆点大的事都能发好大的火，时不时还会喊头痛，我感觉这也是跟她经常发脾气有关，请问脾气暴躁常头痛怎么办？

回答：

你好，根据你的描述，这种情况有可能是肝肾阴虚，肝胆火旺引起的。肝肾阴虚，肝胆火旺，容易引起肝阳上亢，引起头痛，爱发脾气，烦躁，易怒等症状。你可以口服滋阴降火的药物进行治疗。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有清肝泻火的作用。

神经内科主任医师

2024-05-24 20:36

问题：心理疾病能够治好吗?

病情描述：医生，您好。我一直有严重的洁癖，每天必须洗澡没有水开车出去也要洗澡才能入睡，客人来家里坐了我的床，我心里就开始特别烦躁难受，客人走后，我必须把床单换了等等类似问题，我这样的心理疾病能够治好吗?

回答：

你这种心理疾病属于洁癖强迫症，洁癖强迫症是可以治好的，但是需要配合医生进行专业的治疗，通常专业的心理治疗方式，主要是系统脱敏疗法或者是暴露反应疗法。严重的洁癖强迫症可能还需要同时通过服用一些五羟色胺再摄取抑制剂类的抗强迫药物治疗，具体用药还需要医生指导。

神经内科主任医师

2025-01-21 21:30

问题：手抖的原因是什么？

病情描述：你好医生，我想请问一下在心理学上人撒谎为什么会手抖？这是一种心理病吗？还是一种正常反应呢？如果一个人撒谎不手抖是不是说明这个人自制力很强啊？手抖的原因是什么？

回答：

你好，出现了手指抖动，一般情况下考虑和末梢神经循环不良，或者是由于颈椎压迫神经引起的症状，导致出现的症状，建议您最好可以先去医院做一个颈椎的检查来判断一下，同时如果是手部长期运动，也会出现手抖症状的，建议及时缓解情况，多观察

神经内科主任医师

2024-06-01 12:43

问题：心理年龄大于生理年龄是怎么形成的?

病情描述：心理年龄大于生理年龄是怎么形成的?我侄女今年12岁，但是他很特别，因为跟同龄的孩子不一样，他说话做事方面远远超乎同龄的小朋友，比较成熟那种，有时间跟她说话感觉像个小大人一样。

回答：

如果是心理年龄大大的超过生理年龄的话，考虑是由于孩子的智力太过于成熟所导致的，而且女孩子的心理成熟是比较早的，尤其是现在的孩子心里早早的就已经成熟了，明白了许多事情，这种情况也是比较正常的，平时的时候应该多加注意好孩子的心情情况，可以和他做朋友及时的沟通交流。