更新日期：2026-10-02 8:25 首页 > 问吧 > 外科 > 普通外科 > 扭伤 > 昨晚下楼梯时不小心踩空一个把脚给扭到了，该怎么办？

昨晚下楼梯时不小心踩空一个把脚给扭到了，该怎么办？

待解决 发布时间：2025-01-14 7:35 悬赏分：0
病情描述：
从昨天晚上开始，我下楼梯的时候，那就可能太着急，有点匆忙就摔了一跤，把自己摔得非常的疼痛。我当时是踩空了，滚下去。请问昨晚下楼梯时不小心踩空一个把脚给扭到了，该如何是好？
回答：

你好，脚扭伤之后首先要判断损伤的情况，如果扭伤的部位出现疼痛的严重活动功能受到影响的话，这种情况及时去医院拍片检查，看有没有骨折的现象，然后根据检查的结果做相应的治疗。例如如果有骨折，可以根据具体情况选择非手术治疗和手术治疗。如果只是单纯软组织损伤，注意休息，配合应用止疼药物慢慢的恢复就可以。
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2025-01-21 16:10

问题：老人家扭到了腰怎么办？

病情描述：我婆婆早上去买菜回来的路上，不小心扭到了腰扭到了左边的腰，现在的话根本没法弯腰，而且只能站直了。给她喷了一些云南白药，还有贴了一些药膏之类的，不见好一直说很痛。老人家扭到了腰怎么办？

回答：

老人家扭到了腰，现在无法弯腰，疼痛症状比较明显，由于年纪大的人容易骨质疏松，因此这个阶段首先需要做腰部的x光检查，判断骨头有没有问题，以及有没有腰椎间盘突出或者增生的现象，同时可以在医生的指导下，局部可以外贴膏药，以及服用跌打损伤的药物治疗，三天后可以配合理疗，并且需…
2023-11-15 13:56

问题：左脚背上肿痛没有扭伤也没有受到攻击怎么回事

病情描述：左脚背莫名其妙就肿痛，左脚背上肿痛没有扭伤也没有受到攻击怎么回事？

回答：
2024-05-20 00:12

问题：屁股那块扭伤了，应该怎么处理，用去医院不

病情描述：今天跑步的时候没有做好热身，一下跑得太快，把屁股的肌肉给扭伤了。是右边屁股接近中间那条缝的肌肉，本来以为休息一下就能好的，现在过了3个小时，依然有酸痛的感觉。屁股那块扭伤了，应该怎么处理，用去医院不？

回答：

根据你的描述应该是臀部韧带拉伤或者是肌肉拉伤。肌肉扭伤的话要马上停止运动，不要再给受伤的肌肉产生负担。还可以用冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷20分钟左右，每天三到四次，还可以配合按摩，缓解疼痛症状。
2025-01-24 00:11

问题：膝关节扭伤了怎么办？

病情描述：我看见人家跳广场舞跳得特别起劲儿，我就跟着学了一下广场舞，扭来扭去，那个幅度特别大，我又不会扭，就把膝关节给扭伤了，现在膝关节一摁有点疼，这膝关节扭伤了怎么办？

回答：

膝关节扭伤疼痛被认为是由软组织损伤、充血和肿胀引起的。这药很快就好了，现在疼痛很厉害。它被认为是由于缺乏修养而造成的另一种伤害。建议暂时少做运动来保护受损的组织。该药物可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊、活血止痛胶囊、独一味颗粒等。你也可以将麝香舒活灵敷在痛处治疗。
2024-05-24 08:10

问题：脚扭伤了用什么药好的快

病情描述：我上体育课的时候不小心扭到脚脖子了，整个脚掌都肿了，鞋都穿不了，我擦了铁打挫伤的药酒了，现在走路都不方便，有没有什么药可以快点好啊，马上要八百米测试了，我想快点好？

回答：

你好，扭伤之后，首先在受伤的两天之内可以进行冷敷，同时要注意抬高患肢，这样有助于减轻肿胀，促进肿胀的吸收恢复。在受伤两天之后可以进行热敷，有助于促进血液循环促进恢复。如果受伤之后疼痛严重，活动功能受限的话，还应该及时去医院查体配合拍片等检查，明确诊断，然后针对性的治…
2024-05-24 22:36

问题：扭伤腰部后应该如何治疗

病情描述：扭伤腰部后应该如何治疗？我今天去打足球的时候就突然的一个转身，就将自己的腰部给扭到了，刚开始就是感觉到有些抽筋的感觉，后来就开始发热发胀，坐久了就会更加的难受了。

回答：

你好，腰部扭伤之后，首先要注意休息，避免活动加重损伤。其次，如果疼痛严重比较难受的话，可以去医院进行腰部的ct检查，看损伤的具体情况。如果只是单纯的软组织的损伤，注意休息，前期冷敷，后期热敷，配合消炎止疼药物，慢慢的恢复就可以。严重的扭伤甚至会造成腰椎间盘突出或者骨折…
2024-05-24 22:58

问题：脚扭伤了，有点肿怎么办呢

病情描述：我平时比较喜欢打篮球。然后昨天也是我打篮球比较久的一天。我的脚现在不小心给扭伤了。然后发现我的脚还有一点点的肿。我想知道，脚扭伤了，有点肿怎么办呢？

回答：

你好，扭伤之后，首先对受伤的部位进行冷敷处理，一般在受伤48小时之内进行冷敷。同时要判断损伤的情况，如果损伤的部位活动灵活，和以前相比没有明显的不适，可能只是单纯的软组织损伤，配合消炎止疼的药物，缓解疼痛，慢慢的恢复就可以。如果疼痛严重，活动受限，不排除有韧带损伤或者…
2024-05-24 22:06

问题：腰扭伤僵硬是怎么回事

病情描述：腰扭伤僵硬是怎么回事？

回答：

腰椎僵硬的发生可以认为是由以下原因引起的:首先，可以考虑腰肌劳损。应该注意适当的腰部运动，避免长时间弯腰进行体育活动。用于促进血液循环和缓解疼痛的膏药可用于腰部缓解症状。二是考虑外力引起的腰扭伤，注意补充生活中的营养，适当吃一些富含维生素D的食物，热敷调整。第三，它被…
2024-06-07 16:44

问题：搬东西扭伤腰部怎么办？

病情描述：今天搬家啦，本来女孩子嘛就没什么力气，不小心扛了一个重物，腰就被扭到了，那叫一个痛啊，马上啥都做不了了，现在连弯腰都成问题，真是悲催了，这样下去都不知道还能不能上班呢，搬东西扭伤腰部怎么办？

回答：

您好，您这个情况是属于急性腰扭伤的范围，属于是肌肉韧带等软组织的损伤，这个情况只要注意休息一段时间，不要再干什么重活、累活了，如果是有必要的话可以佩戴一个腰围，疼痛的厉害的话这些天肯定是不能上班了，口服止痛药物，如非甾体类的消炎止痛药布洛芬这类的。
2025-01-24 00:36

问题：手扭到了该怎么办？

病情描述：我和同学们打球的时候，不小心用力过度，导致手扭到了，扭到了手后我就不打球了，拿了云南白药喷雾剂喷了手，但是这么喷了两三天后还是没好，手扭到了该怎么治疗？

回答：

手扭伤后会有肌肉软组织韧带的损伤的。这种情况会导致你活动时疼痛加重。首先需要注意充分的休息。可以外喷一些舒筋活血的药物。同时每天可以采取热敷理疗的方法进行治疗，可以带护腕保护你的腕关节，增加应力。如果红肿疼痛严重的话，建议到医院做一个x光片的检查。
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