轻度高血压该怎么处理好呢

轻度高血压，可以多运动，多吃一些清淡食物、新鲜蔬菜和水果、保证充足睡眠、避免情绪激动等，都是可以降低血压的。一般不建议应用降压药物进行治疗。

通过生活进行调理三个月左右，如果血压不见降低，就要在医生指导下合理应用降压药物进行治疗，比如卡托普利、硝苯地平等。