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不会控制自己的情绪怎么办？

待解决 发布时间：2025-01-14 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我感觉我患有心理疾病，不知道自己是个怎样的人，不会控制自己的情绪，特别容易发脾气，看谁都不顺眼，还老觉得别人在说我，已经影响到工作和日常生活了，想问一下我的问题怎么办呢？
回答：

你好，考虑以后需要学会转移注意力，需要控制好自己情绪稳定，需要调整好自己的心态，需要保持放松愉悦的心情，必要的时候就医指导进行细致的心理疗法修复调理，需要放松自己的心情，同时以后需要注意休息好，存在压力需要自我调节，祝健康。
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2025-01-21 15:39

问题：考试时候，紧张，觉得头有点痛，现在考完了还是疼怎么办？

病情描述：可能是因为我紧张，也可能是我最近高考压力太大了，考试时候紧张，觉得头有点疼，先虽然现在考完了，但还是一直很疼，睡也睡不好吃也吃不好，请问这是怎么了呀？我要不要吃点药缓解一下呢？

回答：

因为考试导致的紧张性的头痛这个情况。可以吃点调理神经的药物治疗一下，可以吃维生素b1，配合谷维素。这属于是调理神经的药物，如果疼痛特别严重的时候，还可以吃点止痛的药物，安络痛。在这期间需要放松心情，不要有太大的压力，还应该注意休息。
2025-01-22 09:13

问题：哪种方法更准确

病情描述：我是一名高三女生，高三压力大，感觉自己进入瓶颈期，不管用什么办法都是白费功夫原地踏步，父母一直忧愁我的成绩退步，又不敢对我说重话，但是我很敏感，能感觉到他们的焦虑和失望，在学校找过两个心理老师咨询，一个老师劝我多去运动，放松身心，另外一个老师建议我多跟各科老师讲讲自己的状态问题，他们毕竟带过很多届高三学生，请问我该选择哪种方式呢？

回答：

你好，你是一个高三的学生，因为学习压力大，自己的成绩退步了，感觉焦虑和失望，找过两个心理医生，建议你这两个心理医生的办法都要用一下，先找你的老师，打开你的心结，看你的心结在哪里，就像一层窗户纸一样，捅破以后，马上你就会恢复正常了，也要听另一个心理医生的，放松心情，坚…
2025-01-22 16:39

问题：如何治疗厌食症？

病情描述：如何治疗厌食症？

回答：

厌食主要是指较长时间的食欲减退或者是消失。主要是有两种病理生理因素。一种是局部或者是全身性的疾病影响的消化系统的功能，另一种是中枢神经系统受人体内为环境各种因素的刺激引起的。所以关键是要找到原因，治疗原发病。如果是有消化道疾病，如急性胃炎或者是胃溃疡或者是慢性胃肠炎…
2024-05-24 23:36

问题：公务员考试体检标准是怎样的？

病情描述：我今年23岁，现在还是一个在读大学生，我的志愿是想考取公务员，我知道给公务员是要有一定的身体素质的，因为我本人的近视程度比较深，特想知道公务员考试体检标准是怎样的？

回答：

这个要看当地的检查标准了，每个地区都是不一样的，一般公务员在考核的过程当中，它与视力没有太直接的关系。只要自己并没有出现传染方面的疾病或者是遗传方面的疾病就可以，因为有些疾病是不可以出来工作的，避免在工作的过程当中出现危险性，只要这方面没有什么太大的问题，一般都不会…
2024-05-20 12:54

问题：小孩子吓着了是怎么回事

病情描述：半夜老是突然惊醒啼哭，睡觉睡不安稳，家里老人说是吓着了，小孩子吓着了是怎么回事？

回答：

孩子被吓着了，一般来说会出现第一反应就是大声的哭，或者是孩子的表情比较呆滞，被吓呆了，而孩子在半夜老是提哭的这个情况，除了要考虑孩子是不是被吓到了，其次就要考虑是不是因为有一些疾病，或者是孩子出现了不舒服的情况，才会出现这样的现象，或者是因为一些微量元素的缺乏所造成…
2024-05-22 11:50

问题：爱说梦话是什么情况

病情描述：我老公从去年开始每天晚上都说梦话，有的时候把我吓醒爱说梦话是什么情况?

回答：

患者说梦话有几个原因：首先，最常见的原因是自主神经功能紊乱，通常白天工作或学习压力过大，在睡眠中很难进入深度睡眠阶段，如果长期浅睡眠期会在这段时间内出现，而且会出现失眠、多梦、记忆力减退、疲劳等都属于自主神经功能障碍的一系列症状。其次，这与过去癫痫或帕金森病等脑细胞…
2024-05-24 22:37

问题：摔倒致右手手腕骨折后要注意什么？

病情描述：医生你好，今天是月底体育考试的时候我不小心摔倒了，结果我的右手手腕骨折了，虽然当时我被立即送往了医院救治，但是现在我的手还不是很灵活，请问我平时要注意些什么？

回答：

右手手腕骨折，首先要遵照医生的嘱咐进行规范化治疗包括制动、药物治疗或者是手术治疗。在日常生活中要尽量避免右手关节剧烈活动，保持功能位。如果红肿比较明显，可以适当的进行热敷，加速血液循环，促进局部组织炎症的吸收。饮食多补充优质蛋白质，可以补充钙片。
2024-05-21 14:24

问题：脸皮很薄在人前表现自己时一紧张就容易脸红是怎么回事

病情描述：特别容易脸红，脸皮很薄在人前表现自己时一紧张就容易脸红是怎么回事？

回答：

考虑是毛细血管扩张引起的，容易脸红的人，应该少吃点增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。同时，要补充一些维生素b有助于神经修复并能起到安神作用。在日常生活中，要尽量避免日光的暴晒，和酒、辛辣和刺激食物的摄入，少生气、紧张或过度兴奋，这些也会导致面部泛红…
2024-05-22 23:15

问题：常见的心理疾病有哪些

病情描述：心理医生，您好，我经常会有点抑郁的感觉，老是觉得很无奈，不想说话，这是常见的心理疾病吗？常见的心理疾病有哪几种呀？

回答：

精神疾病也叫精神障碍。精神疾病种类繁多，表现形式也各不相同。一般来说，在思维、知觉、注意力、情绪、行为等方面都存在一些不符合社会规范的症候群。常见的有：如焦虑症、抑郁症、强迫症、躯体焦虑症、睡眠障碍、性心理和行为障碍、双向情绪障碍；严重精神分裂症。
2024-05-26 20:38

问题：有时候暴饮暴食是怎么回事？

病情描述：我是一个特别健康的小姑娘，每天吃饭都特别正常，但是有时候会特别饿，会吃很多东西，但是有时候不会严重的时候就是可以吃很多东西也不会感到饱，所以我想请问医生有时候暴饮暴食是怎么回事？

回答：

您好，您这种情况是有胃病的。觉得心里发慌，要吃很多东西才能饱，是属于胃上有炎症。可以吃点胃黏膜保护剂、抑制胃酸分泌的药。平时注意饮食要规律，不吃辛辣刺激的食物，不吸烟，不喝酒。注意休息不要熬夜。如果吃药不缓解，可以去医院检查一下。
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