怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

待解决 发布时间:2025-01-10 7:35 悬赏分:0
病情描述:
前几天发现自己怀孕了,可是怀孕缺铁性贫血还没好,怀孕缺铁性贫血吃什么好得快?
回答:

如果贫血比较轻,可以吃动物的肝脏,也可以吃大枣,黑木耳等,同时要补充维生素c,有助于促进铁的吸收消化,如果贫血比较重,就需要补充铁剂,同时多吃些含有维生素c高的水果,比如橙子,在怀孕期间需要多注意休息,饮食上要荤素搭配,合理膳食,适量的晒太阳。

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