背部有根筋拉伤了怎么办?

待解决 发布时间:2024-06-07 7:35 悬赏分:0
病情描述:
这两年不注意饮食,导致身体特别的胖了,像个大叔一样,然后办了一张健身卡,准备健健身。在健身房做了好几种运动项目,结果我睡了一晚,第二天发觉背部有根筋拉伤了,怎么办呢?
回答:

你好,从你的描述来分析,考虑你是存在有软组织损伤,这种情况建议你暂时停止锻炼,多卧床休息,避免负重劳累。可以在医生的指导下外用一些活血化瘀丶舒筋活络止痛的制剂,也可以服用一些这类药进行联合对症治疗。若已超过了24小时还可以适当的按摩、热敷,进行辅助治疗。

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