高血脂的人能吃核桃吗

待解决 发布时间:2024-06-07 7:35 悬赏分:0
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高血脂的人能吃核桃吗
回答:

一般情况下高血脂的人是可以吃核桃的,首先核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进脂肪代谢,可以有效的降低血脂。其次大量的氨基酸,能够提高人体免疫力。

要注意食用的量,因为核桃中的油脂量比较高,过多的食用可能会导致血脂升高。必要时需要服用他汀类药物降血脂。

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