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想要减轻体重不建议服用药物，因为药物对身体的损伤比较大，而且还容易反弹，还是要做普通的锻炼。首先要结合自身的情况来选择合适的有氧运动，游泳，跑步，骑单车等都是比较不错的减肥方法，能够有效的消耗体内的热量，燃烧脂肪。另外还要控制饮食，禁止摄入热量高的食物。
病情描述：平时吃的也不少，可是就是不长肉，身体瘦弱女身高160体重79斤？
这平时可以多吃营养品，改善身体消瘦也可以选择多喝鱼汤或者是鸡汤类的食物进行滋补，可以多吃瘦肉类或者是维生素和钙多的食物。如果长时间身体消瘦，可能是因为胃病引起的，也可能是因为消化不良或者是偏食厌食造成的，如果有甲亢的患者也可能会容易引起身体消瘦。
病情描述：小儿疝气吃什么食物
小儿疝气应多以清淡容易消化的食物为主，比如小米粥、烂面条等，在患有小儿疝气期间，要避免吃一些难以消化的食物以及辛辣的食物，以免导致病症加重。小儿疝气的类型有很多，比如腹股沟疝，可以遵医嘱采取腹腔镜手术治疗。如果是脐疝，可以采取手法复位治疗。
病情描述：柠檬汁加香蕉的功效
柠檬汁加香蕉具有润肺止咳、防止便秘：消除疲劳：延缓衰老、增强免疫力、保护肌肤弹性等功效，还有预防糖尿病、高血压、贫血、骨质疏松、感冒的作用。香蕉中含有丰富的钾离子，能起到降低血压的作用。柠檬中含有大量维生素、糖类和矿物质元素，能有效预防癌症、防止食物中毒。
病情描述：这些天身体不舒服，医生检查可能是缺锌，男人缺锌用什么药，严不严重？
男人缺锌可以吃一些补锌的药物，一般补锌的药物包括液体药，还有就是颗粒。一般这种情况并不是很严重，只要及时补充就可以。如果
病情描述：现在我是在减肥的，所以我平时不能随便乱吃东西，请问减肥可以喝蔬谱粉吗？
可以喝的。减肥也要从饮食上做出调理，一定要科学合理的去减肥，这样才能使身体更加的健康。肥胖都是由于平时不注意饮食造成的，在减肥期间一定要低热量饮食，不要吃高脂肪，高热量的食物。一定要及时的控制好体重，过于的肥胖对身体也不健康，会引发高血压的发生。
病情描述：生二胎之后，体重暴增，体重超重严重，我体重超重该怎么减肥吗？
可以通过饮食运动的方法减轻体内的脂肪含量，需要长期的坚持。在饮食上尽量避免吃零食，要吃一些含有膳食纤维多的食物，这样可以增加自己的饱腹感。还要多喝水，避免不喝饮料。平常饮食避免一些高糖高脂肪的食物。还要适量地进行体育锻炼，有助于减轻自己的体重。
病情描述：小孩经常吃手怎么办
小孩儿经常吃手，首先要关心孩子。看到吃手的情况要立即制止，并告诉吃手是不对的。多陪伴孩子，转移注意力，用食物或者玩具来吸引孩子。对要孩子进行心理教育，从心理上改变吃手的习惯，耐心教育孩子，告诉孩子手上有细菌，吃手不卫生。
病情描述：晚上睡觉前吃鸡爪会不会发胖
睡觉之前吃鸡爪是不会发胖的，鸡爪的热量不高，其中含有丰富的胶原蛋白，有利于美容养颜，增加皮肤的弹性，平时可以经常的补充，还含有丰富的微量元素以及多种维生素，平时要适当的增加运动，可以消耗热量，不要吃一些高脂肪和高糖含量丰富的食物，以免引起发胖。
病情描述：女儿为了减肥已经节食两天了，怎么说都不听，脸色看起来都不太好了，请问如何正确健康减肥？
你好，不管怎么减肥，一日三餐都是要吃的，如果短时间不吃饭对人的身体危害是非常大的，特别容易造成胃肠道的疾病，一日三餐只要控制它的量，尽量选择一些清淡的食物，不要吃得太饱，然后再进行体育锻炼就可以了，减肥是一个长时间坚持的一个过程，如果短时间体重下降的过快也是不科学的…
病情描述：宝宝不好好喝奶怎么办
宝宝不好好喝奶，建议通过食疗的方式进行改善。可以适当的对宝宝进行惩罚法，也可以用奶制品制作宝宝喜欢吃的食物，比如奶酪、面包等，能够有效的为身体补充营养。如果导致体内缺乏了钙元素，也可以遵医嘱通过碳酸钙片等药物进行治疗。
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