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神经内科主任医师

咬指甲是什么原因？

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

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病情描述：
我女儿今年都5岁了，但还是有咬指甲的情况发生，婆婆总说是因为小时候咬指甲的时候没有及时纠正，可是我更多的担心这样的行为是身体缺乏什么的因素导致的，为此想咨询一下咬指甲是什么原因？

回答：

你好，这个你只要观察一下她的指甲的健康状况有没有问题，如果本身指甲没有凹凸不平或者是缺乏色泽，色泽晦暗等的情况，这个就不属于缺乏营养元素导致，这个就是一种习惯而已，对于小孩子咬指甲的这种习惯，一般建议最好的方式就是行为矫正疗法家长可以自己参考一下步骤去帮助小孩子改正。

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神经内科主任医师

2024-05-20 10:05

问题：为什么会说梦话

病情描述：我的室友，半夜总会说梦话，想知道为什么会说梦话呢，怎样可以不说？

回答：

可能是由于在白天的时候压力太大或者是累着了，再就是有什么让你记忆力比较深刻的事情，都会在晚上的时候说梦话。可以在白天的时候要放松心情，不要让自己有太多的压力，而且在睡觉之前不要让自己变得太过于兴奋，否则的话会睡不着，也会容易说梦话。可以在睡前喝点牛奶。

神经内科主任医师

2024-05-22 11:50

问题：有了心理疾病该怎么办

病情描述：最近总是情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，别人说我是心理疾病，有了心理疾病怎么办？

回答：

情绪低落，兴趣减退，一般多见于抑郁症的状态，可以做一下抑郁量表自我评测一下，如果是出现了抑郁症，应该考虑去心理科看一下。当然，如果只是轻度抑郁或者是抑郁倾向，你可以尝试自己去做调整，比如每天都参加一些体育活动，主动的多约朋友去交际，周末可以旅游散心等。

神经内科主任医师

2024-05-23 20:41

问题：敏感多疑医生我该如何治疗？

病情描述：我生完孩子已经一年多了，生完孩子之后我就感觉我跟平常好像有一点不一样了，我总是莫名其妙的就想哭，感觉压力很大，感觉自己一点也不自由，而且我还总是敏感多疑，我医生我该如何治疗？

回答：

应该是心理方面出现了异常，有可能是出现了焦虑症和抑郁症等造成，建议及时到医院的精神心理科就诊，跟心理医生沟通，减轻一下心理负担。可以去爬山，去旅游，适当的放松减压。另外多与家人朋友沟通和聊天，家人多给些关心和理解，保证充足的睡眠，多参加户外锻炼。

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2024-05-25 13:52

问题：压力大头疼怎么办？

病情描述：我今年上大一，高三时压力大做题时感觉周围都是有点模糊，头也经常性的疼，看东西也不是很清楚，视力下降，现在大一了，这个毛病还是没有根治，有的时候还是会头疼，压力大头疼怎么办？

回答：

压力大的时候一定要释放压力，否则就会造成一些心理疾病和身体疾病，多发展一些自己的爱好，从中找到乐趣，当心里有压力的时候，就可以进行转换，多参加一些娱乐性的活动放松一下身心，避免让自己长期处于一个压力大的状态下，慢慢的头疼的毛病就会有所缓解。

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2024-05-20 22:31

问题：宝宝被吓着了怎么叫魂

病情描述：宝宝2岁了，最近发现宝宝一直哭闹，请问宝宝被吓着了怎么叫魂？

回答：

叫魂是一种迷信的说法，通常宝宝被吓到了之后会形成一定的心理阴影，这个首先家长应该充分的去安抚一下宝宝，并且在宝宝情绪比较平静的时候，来尝试和宝宝去沟通一下这件事情，如果宝宝还是无法面对，应该带宝宝去心理科室接受专业医生帮助孩子进行心理调节，而不能通过迷信叫魂的方式。

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2025-01-17 09:42

问题：考试前怎么增记忆力？

病情描述：高中学生和大学生在考试之前吃什么才能够帮助增加记忆力呢，背东西总是忘的快是什么原因导致的呢，是不是因为心理面太紧张了呢，应该给孩子吃点什么才有助于增加记忆力呢？

回答：

你好，考前我们可以吃一些核桃坚果类的食物可以有助于增加记忆力。在考试前一定要放松心情保持良好的心态，不要过于紧张，如果太紧张的话，会对考试造成一定的影响，一定要正常面对。对考试也是比较有帮助的，希望我的回答可以帮助到你。

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2024-05-21 18:49

问题：在过于激动与紧张四肢不停的抖动无法控制

病情描述：在过于激动与紧张四肢不停的抖动无法控制，这种情况已经存在一年时间了，是什么回事？

回答：

在过于激动和紧张的时候，四肢不停的抖动，没有办法控制的情况下是不正常的，这个还是要考虑到一些疾病的原因所造成的，最好还是要去做一个相关的检查，因为很多疾病也会有这种情况的发生，还是要学会调整自己的心态，及早的去进行相关的治疗。必须养成一个规律的生活饮食方式。

神经内科主任医师

2024-06-07 07:10

问题：自卑的我该如何自我调节？

病情描述：自卑的我该怎么自我调节？从小自卑心理就很重，因为书读的不好，长的也不漂亮。现在已经24岁了，还没有对象，总觉得自己太丑，不敢照镜子，也不懂得交际。平时除了上班就是呆家里，不爱出门。

回答：

自卑的人总是更容易看到自己的缺点，而很难发现自己的优点，但是每个人其实都有很多优点的。你应该尝试着多关注于自己的个人能力，性格修养方面，因为这些更是一个人真正的闪光点，所以相貌以及之前的学习情况，并不可以定义你这个人。以后多去发展自己，让自己变得更好。

神经内科主任医师

2025-01-22 16:23

问题：怎样子才可以控制好自己的情绪？

病情描述：怎样子才可以控制好自己的情绪？

回答：

可以尝试把注意力从消极、负面、不积极的事情转移到乐观、积极、富有正能量的事情上面。当遇到不开心的事情，可以采用心理暗示的方法，告诉自己，不要生气，必要的时候远离容易让自己情绪波动的事情，转换下情绪，比如做运动，或出门旅游，放松心情。

神经内科主任医师

2024-05-26 21:56

问题：紧张与不安怎么办？

病情描述：我今年25岁了，刚刚大学毕业，现在进入社会准备找工作，这段时间工作压力比较大，还没有发简历感觉嗯，已经心里有些爆炸这段时间就总感觉有些紧张与不安，想了解一下紧张与不安该怎么办？

回答：

这个和你毕业后的一个工作压力有关系的，一般情况下这个不用特殊处理的，也不用着急，然后慢慢来就行了。另外一个就是如果感觉到很不舒服的话，这个可以去你们当地医院，然后通过中医中药，然后进行调理或者是针灸来改善的，然后就是平时的话多发发简历，其他的就是没什么特殊的。