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神经内科主任医师

心理问题，急需帮助怎么办？

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

悬赏分：0

病情描述：
医生你好！心理问题，急需帮助怎么办？前段时间我和男朋友分手了，他背叛了我，但是我还很爱他，分手后我很伤心，感觉整个世界都崩塌了，对什么事情都没有兴趣，每天都很低迷

回答：

你好，像是被背叛后分手这种分手经历是创造性的经历了，你的这个情况是比较容易引发抑郁，出现了这些抑郁表现的，建议您及时的进行调整，最好是这段时间让自己的身边的家人朋友们充分的陪伴，另外就是可以带你出去换个环境旅游或者是直接去心理科接受心理开导治疗。

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神经内科主任医师

10-11 23:01

问题：熬夜多很容易发脾气吗

病情描述：熬夜多很容易发脾气吗

回答：

熬夜多可能会容易引发脾气。如果长时间熬夜可能会导致内分泌出现紊乱，甚至部分人群可能还会伴随着焦虑症，便会出现上述现象。熬

神经内科主任医师

2024-05-26 19:57

问题：精神紧张怎么办如何避免这种情况？

病情描述：刚到一家公司上班做文员，不知道是不是刚换的新单位还是办公室太大的原因，总是感觉上班非常的紧张，特别是看见老板和领导一起路过办公室就更加紧张，请问精神紧张怎么办如何避免这种情况？

回答：

很多人在面对新环境的时候，心理上会有一些抵触或者是不安的情绪，面对这种情况，我们应该及时的排解内心的压力，多做一些自己喜欢做的事情，约一些朋友出去逛街，放松一下身心，等慢慢的适应了新环境之后，就不会有这种不舒服的情况了。

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2025-01-16 16:32

问题：怎样恋爱才会成功？

病情描述：怎样恋爱才会成功？

回答：

如果你想要谈恋爱的话，一定首先要学会理解对方，一定要明白对方的难处，时时的为对方着想，这样你们才会在恋爱中增进感情，另外一个的话在恋爱的时候一定要学会付出，不要只想着让对方付出，你也要付出一定的真心，这样你们的恋爱才会长久。

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2025-01-14 15:13

问题：恋爱到结婚10年很少说爱怎么办？

病情描述：我和我丈夫从恋爱到结婚10年了，但是我们之间很少会说我爱你。我以前没觉得有什么的，但是最近我看我身边的朋友，结婚周年都会过的很隆重的，但是我们就简简单单过了，我很不开心怎么办啊？

回答：

你好，你可以把你的不开心讲给你的丈夫听。因为女人都有一点浪漫主义情结，很正常的，女人总是憧憬着丈夫对自己恩爱宠爱有加，男人恰恰又是一个理性的动物，没有女人这么感情丰富，你就需要明确的告诉他了。虽然生活本来就是平平淡淡，但是偶尔的惊喜和浪漫还是有必要的，偶尔的惊喜浪漫…

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10-11 23:01

问题：为什么老是说梦话

病情描述：为什么老是说梦话

回答：

老是说梦话，多数是由于白天精神过度紧张，剧烈运动导致的。如果白天经常考虑某些事情或者是精神过度，夜间睡梦中就会出现多梦说梦话，失眠等症状。这是一种生理现象，不必过于紧张。建议在日常生活中尽量保持心情愉悦，避免剧烈运动，睡觉前可以用热水泡脚，这些方法都可以减少做梦说梦…

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2024-05-10 08:30

问题：精神不正常情绪亢奋

病情描述：精神不正常情绪亢奋

回答：

精神不正常情绪亢奋，此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以在医生的指导下，合理的使用抗精神病的药物进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。出现上述症状，可能是由于精神分裂等疾病所引起的。如果没有得到有效的治疗，就有可能会影响正常的工作和生活。

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2024-05-19 13:32

问题：如何克服拖延症？

病情描述：如何克服拖延症？

回答：

首先可以给自己设定一个具体的目标。比如最近一段时间我想要减肥，那么就要计划好每天运动多长时间，几点钟开始运动，只要自己能够坚持下来，就可以克服拖延症了，另外也可以找身边的人对自己进行监督。平时应该将自己的时间分配好，把重要的事情放在第1位。

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2025-01-22 09:33

问题：孩子有点厌学怎么办

病情描述：孩子最近莫名其妙突然暴躁起来，发火。大叫我不想去学校，我想待在家里。我不明白他怎么突然会这样，于是我问他是不是在学校和小朋友们相处的不好还是他被小朋友们欺负了。可是问他，他老是低着头不看我也不说话，真是拿他没办法。孩子这是厌学吗？该怎么办呢？

回答：

孩子厌学是心理因素，不是疾病，在平常的生活中，父母不要给孩子在学习上施加过大的压力，自己教育孩子学习的好处，并教育孩子与同学和睦相处，父母对孩子厌学的情绪教育要非常耐心，不能过于暴躁，避免孩子出现极端，父母要给孩子足够的关爱。

神经内科主任医师

2024-05-23 10:06

问题：缓解压力的方法

病情描述：现在我正在考研，但是我的压力真的特别的大。请问缓解压力的方法有什么？

回答：

考研期间要正确认识自己的行为，不要过高给自己心理压力，在这期间多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，日常生活学习要保持劳逸结合，睡眠要充足，养成良好生活习惯，有利于缓解压力。另一方面可以多找自己的同龄人相互倾诉，业余时间可以做点力所能及事情，对学习都有帮助的。

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2024-05-17 23:24

问题：怎样能纠正自己的性取向

病情描述：发现自己喜欢男孩子很久了，这段感情是世间不允许存在的，怎样能纠正自己的性取向？

回答：

心理上喜欢同性，说明你的生活中缺乏与同性相处的正常经历，比如缺乏父爱等。这属于一种心理异常现象。首先你要明白者不属于疾病，只是一种现象，不要有太大的心理压力。可以试着与异性多接触，多了解异性身上的有点，发现异性的魅力所在，从心理上时刻提醒自己，不要太关注同性，慢慢的…