更新日期：2026-10-18 8:25 首页 > 问吧 > 儿科 > 营养科 > 减肥怎样快适合自己

减肥怎样快适合自己

待解决 发布时间：2024-06-07 7:35 悬赏分：0
病情描述：
医生你好，我减肥一直都没有成效，减不下去，请问减肥怎样快适合自己?
回答：

首先要在饮食上做出调理，要科学的减肥，因为科学减肥对身体是比较健康的，所以一定要有耐心，要有坚强的毅力，平时吃饭的时候要定时定量的去吃，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃的过多，如果吃的太多身体消化不了就会形成脂肪，平时要多加运动，运动减肥效果还是比较不错的。
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2024-05-21 07:19

问题：儿童缺钙吃什么补得快

病情描述：小表妹到了换牙齿的时候了，但是牙齿掉了，一直没有长出来，都好久了。也比较瘦，舅妈很着急，想带去检查一下，但是表妹怕扎针痛，不肯去，有个朋友讲她这是缺钙，问问儿童缺钙吃什么补得快？

回答：

到了换牙的时候，孩子掉了牙很久才长出来考虑是由于缺钙而引起的。建议到医院做下相关检查，明确诊断，药物方面可以吃点维生素d和钙，具体用药请遵医嘱，平常可以多参加户外活动，多晒太阳。平常可以多吃新鲜的鱼，豆腐，木耳，海带，紫菜等食物。
10-05 00:06

问题：百香果加火龙果的功效

病情描述：百香果加火龙果的功效

回答：

百香果加火龙果的功效具有排毒养颜、加快身体新陈代谢以及预防贫血、保护血管，延缓衰老有很好的效果。百香果里面含有很多的超纤
10-06 13:13

问题：土豆丝营养功效

病情描述：土豆丝营养功效

回答：

土豆丝有调中、健脾、益气的功效，对保护胃部有很好的效果，而且土豆丝也是属于比较常见的营养美食，含有的营养也很高，且做法也
2024-05-19 13:31

问题：咖喱鸡的营养价值功效

病情描述：咖喱鸡的营养价值功效

回答：

咖喱鸡的营养价值功效是能够起到保护心脏的功效。因为咖喱中有一些姜黄色的化学物质，在一定程度上是可缓解癌细胞增值。以及还有一些促进食欲的作用，因为其中所含的一些香料能够促进胃液的分泌，从而就可以促进肠胃蠕动。注意的是，胃炎、溃疡病患者尽量少吃或者是不吃咖喱。
10-06 13:13

问题：荞麦怎么吃减肥功效多

病情描述：荞麦怎么吃减肥功效多

回答：
2025-01-22 09:02

问题：婴幼儿摔伤要吃啥药才好的快

病情描述：婴幼儿摔伤要吃啥药才好的快

回答：

婴幼儿摔倒后应当会出现淤血或者局部青紫的现象，因此需要服用活血化瘀的药物才能够促进恢复。同时体表如果存在局部组织损伤，也可以外涂红花油等活血化瘀的药水进行局部使用，能够有效促进体表恢复。在出现疼痛时，可以通过服用止痛药物进行紧急止痛。
2025-01-25 20:37

问题：人突然瘦了要检查什么

病情描述：我老公最近突然瘦了，一个月轻了10斤，请问人突然瘦了要检查什么？

回答：

不明原因的突然消瘦一方面考虑可能是由于代谢性疾病和消耗性疾病引起的，比如甲状腺功能亢进及糖尿病，肺结核等。建议到医院根据患者的具体情况在医生的建议下化验甲状腺激素水平，空腹血糖 糖化血红蛋白，和肺部拍片检查等。另一方面也有可能是肿瘤导致的消瘦 ，可以做核磁共振检查确诊…
2024-05-22 21:20

问题：无花果炖猪脚的功效与作用

病情描述：无花果炖猪脚的功效与作用

回答：

无花果对猪脚的功效与作用是补充营养、美容养颜、强壮骨骼、开胃通便等。而且无花果和猪脚都是含有营养成分十分丰富的食物，两者在一起搭配炖汤，可以补充人体所需要的能量，有助于恢复体力，增强身体的抗病能力。对于青少年老年产后等群体来说，长期使用还可以起到强壮骨骼的作用。
2025-01-15 22:21

问题：人的胖瘦和抽烟有关系吗

病情描述：以前我不抽烟的比较瘦，现在抽烟之后感觉长胖了好多。人的胖瘦和抽烟有关系吗？

回答：

人的胖瘦和抽烟并没有什么直接的关系，可能有些人长期的抽烟再戒烟了之后，身体会有一些胖的，这种情况可能是因为食欲增加了，所以说没有什么直接的关系，但是还是建议要少抽烟，因为吸烟对身体的伤害也是比较大的，平时的时候还是要多注重锻炼身体，提高身体素质。
10-10 19:33

问题：维生素k的功效与禁忌

病情描述：维生素k的功效与禁忌

回答：

维生素k主要有促进血液凝固、参与骨骼代谢的功效。维生素k也叫凝血维生素。可以用于预防新生儿出血性疾病，预防内出血和痔疮出血
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