更新日期：2026-10-14 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 脾气比较的暴躁该怎么办啊？

神经内科主任医师

脾气比较的暴躁该怎么办啊？

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

悬赏分：0

病情描述：
您好医生，今年31岁了，是两个孩子的宝妈。因为自己文化水平不高，想让孩子得到好的教育。但是我特别易怒，因为一点小事就经常和他们发脾气。脾气比较的暴躁该怎么办啊？

回答：

你好，脾气暴躁的原因和平时的性格有关，还有一种原因可能是肝火旺盛引起的，肝火旺可以引起易急易怒，脾气暴躁，不受自己控制。经常着急可以引起高血压，内分泌失调，乳腺增生等疾病，平时要学会自我调节，尽量控制自己的脾气，多外出运动，可以口服去肝火的药物调理一下。

点赞 0反对 0收藏 0

神经内科主任医师

2024-05-24 22:59

问题：压力大怎么办？

病情描述：我今年22岁，刚大学毕业，研究生落榜，家庭条件无法支持我再考，迫于现实，我只能出去工作，去找工作又没有任何优势，我只是一个不怎么好的二本院校毕业，面对他们的985和211没有任何优势，可我又别无选择。我现在只能调整好自己的心态，不能给父母增添麻烦，可我又不知道该怎么办，压力大怎么办呢？

回答：

首先你应该调整好心情心态，积极面对难题，对未来要充满信心，一个意志坚强的人来自社会，工作和学习的内心压力都要承担下来，相信自己一定能够从困境中走出去。要学会自我调节，以适当的方式宣泄自己心中的压力。比如到电影院去看一些搞笑的电影，站在宽阔的地方吹吹风，在公园内跑步或…

神经内科主任医师

2024-05-26 14:36

问题：最近脾气不是很好不知道为什么怎么回事？

病情描述：这段时间我也不知道是怎么回事，脾气特别的暴躁，有一点不顺心的事就开始大吼大叫，我自己也控制不住，今天在这儿我想咨询一下专家们，最近脾气不是很好不知道为什么怎么回事？

回答：

可能是由于近期的精神压力过大所产生的焦虑，从而影响到自己的情绪，这种情况主要还是要放松自己的身心，不要给自己太大的压力，可以通过做自己喜欢做的事情来改善自己的心理状态，长期的精神压力会造成身体上的很多疾病，所以一定要重视起来。

神经内科主任医师

2024-05-26 20:38

问题：五个月宝宝厌食怎么办?

病情描述：我孙女五个月了，她从生下来的时候就比别人瘦小，所以我们一直尽全力想让她多吃点可以发育好。宝宝一直母乳喂养，最近我们想给她添加一点有营养的辅食，但她突然什么都不吃了。五个月宝宝厌食怎么办?

回答：

这种情况有可能是突然添加辅食导致宝宝饮食习惯没有养成的原因造成的。建议你可以尝试着给宝宝多吃一段时间，有耐心一点来哄她，也可以给她添加一些肠道益生菌来帮助改善消化。只要宝宝的胃口是正常的就不用过于担心，通过一段时间的适应这种情况就会慢慢变好

神经内科主任医师

2024-05-24 07:16

问题：晚上说梦话是不是病呢？

病情描述：我们家姑娘今年刚上高中，最近我因为工作原因晚上都比较晚才回来。晚上到她房间里给她盖被子的时候发现她会说梦话。之后几天我都特意晚睡留意了一下，基本每天都会说梦话。求助晚上说梦话是不是病呢？

回答：

通常说梦话不是一种疾病的，临床上目前也没有具体明确说梦话的原因。如果之前孩子没有说梦话的现象，而只是在高中阶段或者是最近出现的，可能是与学习压力有一定的关系，家长平时应该多和孩子去交流沟通，多鼓励孩子，周末可以带孩子出去游玩散散心，放松一下情绪。

神经内科主任医师

2025-01-20 17:07

问题：出现了疑心病了该怎么办啊？

病情描述：我今年30岁，上一年我怀孕了，大家都为我很高兴，但是不小心滑胎了，医生说我也很难再怀孕了，我很伤心，差不多过了一年都待在家里，我怀疑自己得了疑心病了，请问出现了疑心病了该怎么办啊？

回答：

你好，考虑可能是多疑症的问题引起的，可能跟自身心态不好的问题有关系，需要就医指导进行细致的神经修复调理，需要调整好自己的心态，需要转移自己的注意力，需要注意休息好，需要养成良好的习惯，需要注意好饮食合理性，需要就医进行心理疏导

神经内科主任医师

10-06 13:14

问题：早起来就心里紧张揪心的感觉很明显是为什么

病情描述：昨天晚上我还是很早就上床睡觉了，早起来就心里紧张揪心的感觉很明显是为什么？

回答：

一种可能是因为平时工作或者生活带来的压力太大了，压的喘不上气，这种情绪无处宣泄，一直在心里憋着，导致每天起来都觉得心里压抑难受。另一种可能是身体存在一些慢性病，如果这种状态持续了好久，还是建议去正规三甲医院，进行个全面检查，尽早明确病因，以免耽误治疗时间。

神经内科主任医师

2025-01-22 16:23

问题：怎样子才可以控制好自己的情绪？

病情描述：怎样子才可以控制好自己的情绪？

回答：

可以尝试把注意力从消极、负面、不积极的事情转移到乐观、积极、富有正能量的事情上面。当遇到不开心的事情，可以采用心理暗示的方法，告诉自己，不要生气，必要的时候远离容易让自己情绪波动的事情，转换下情绪，比如做运动，或出门旅游，放松心情。

神经内科主任医师

2024-05-24 20:36

问题：怎么去疤痕？

病情描述：疤痕使得自卑心理很严重的扭曲，特别想把脸上的疤痕治疗好，这样的话，我就不会有自卑的心理了，我就可以充实自信，但是我不知道怎么样才能把这个疤痕给去掉，有什么方法吗？

回答：

想要去除脸上的的疤痕具体要看疤痕的严重程度，如果局部的疤痕不是很严重的话，可以先使用一些具有祛疤作用的药膏进行涂抹治疗，但是这种方式相对来说需要比较长的时间。如果疤痕比较明显的话，那么也可以选择到正规的医院美容科进行激光手术治疗，会有较好的效果。

神经内科主任医师

2025-01-22 09:33

问题：恐高症怎么治？

病情描述：我很怕高，非常非常怕。恐高症相当严重，只要从稍微高点的地方往下看，我就会手心冒汗心跳加速，去玩都不敢坐观光电梯，怕得不行。我觉得恐高挺麻烦的的，也想克服这个问题，所以我想问问，恐高症怎么治？

回答：

恐高症，这个可以通过心理治疗来治好的，所以你目前想要去面对，想要去治疗这个问题，建立起信心去解决这个问题，就是开始治疗好的第一步，去当地的心理机构或者心理科室就诊就可以，针对恐高症，采取系统脱敏疗法，或者是采取暴露冲击疗法，治疗效果都是又快又好，完全可以治好。

神经内科主任医师

2024-05-26 07:49

问题：有朋友失恋想不开怎么办？

病情描述：两年前，我朋友结识了他现在的女友，开始相处也挺融洽，对她非常在乎。最近不知什么原因？女友提出跟他分手。他承受不住，非常伤心，居然说不想活了。有朋友失恋想不开怎么办？

回答：

你好，这种失恋想不开是需要一段时间来进行调整的，毕竟还是付出了真心，一下子在心理方面，感情上面都是不能够接受的，所以说还是要多进行一些宽慰和心理方面的沟通是比较好的，同时也要进行一下自我调节，因为很多东西是不能够勉强的