三高适合喝什么茶

三高比较适合喝普洱茶以及绿茶等。因为这些茶叶对于胆固醇、血压以及血糖的降低都是有一定效果的，是比较适合身高人群饮用的。

患者在喝茶的时候要注意浓度，尽量不要喝太浓的茶。平时也要多喝温热的白开水，不要抽烟及喝酒，不能够喝刺激性以及糖分含量比较高的饮品等。