更新日期：2026-10-26 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 情绪不好过度紧张就会头痛怎么办？

神经内科主任医师

情绪不好过度紧张就会头痛怎么办？

待解决发布时间：2024-06-07 7:35

悬赏分：0

病情描述：
儿子现在16岁，学习有点紧张的，我又给他报了很多兴趣班。可能是太猛了，没休息好。经常情绪不好过度紧张就会头痛，这是怎么办呢？是我把他逼得太紧了吗？

回答：

考虑是紧张性头痛的，也就是神经性头痛的可能性大，与劳累精神紧张都有直接关系。一定要注意放松，避免谨慎加焦虑，避免太过劳累，保持良好平稳的心情，再坚持适当的体育锻炼，注意休息，保证良好的睡眠。会有助于整体症状的改善。持续不好转，及时做个头部CT检查一下。

点赞 0反对 0收藏 0

神经内科主任医师

2024-05-19 10:03

问题：如何让自己不胡思乱想

病情描述：脑子里老是有很多事情乱转，什么都担心总怕会出现意外，如何让自己不胡思乱想？

回答：

平时可以少接触一些生活中的琐事，保持愉悦的心情，多做一些自己喜欢的事情，多喝一些轻松愉快的人，做有效的沟通，在晚上睡觉之前可以多做一些体育运动，发泄过多的情绪，增加睡眠的欲望，缓解胡思乱想的症状，建议患者平时一定要放平心态，避免担心太多的事情。

神经内科主任医师

10-06 13:14

问题：强迫症病人有什么症状

病情描述：孩子有咬指甲的习惯，而且改不了，担心是强迫症，强迫症病人有什么症状？

回答：

每做一件事情心里都有一个预期，然后就会朝着这个预期去努力，明明知道根本无法达到这个预期或者达到这个预期非常困难，那也不会放弃，也要逼迫自己一遍一遍反反复复去做，根本无法停止。如果你试图去改变他，他会感到焦虑、烦躁、心神不安，最终还是要想法设法去朝着这个预期努力。

神经内科主任医师

2024-05-20 11:22

问题：感觉自己有点心理问题生活没什么激情怎么回事

病情描述：现在对什么事情都不感兴趣了，感觉自己有点心理问题，生活没什么激情怎么回事？

回答：

生活缺乏激情，兴趣下降一般是要考虑自身出现了抑郁倾向，抑郁的特点就是会出现持续的开心不起来，兴趣渐退，缺乏动力等。你可以做一下抑郁量表测试一下，平时要打破这种状态，需要你强迫自己去主动的参加一些集体的活动，建立兴趣以及多运动都有利于改善。自己无法调整的话，应该去医院…

神经内科主任医师

10-11 23:01

问题：晚上睡觉总是说梦话是怎么回事

病情描述：晚上睡觉总是说梦话是怎么回事

回答：

晚上睡觉总是说梦话，有生理性的，也有病理性的，如果看了比较恐怖的电视或者是电影，这种情况下也会引起夜里说梦话。说梦话这种

神经内科主任医师

2024-05-22 21:49

问题：宝宝厌食期在几岁

病情描述：我家宝宝最近都不爱吃饭了，不知道是不是厌食期了，宝宝厌食期在几岁？

回答：

宝宝厌食一般会出现在七个月左右的时候，厌食一般是由于缺锌引起，家长可以适当给宝宝补充一些锌补充剂。在日常生活中多注意休息，保持充足的睡眠，家长不必过于焦虑，建议孩子的饮食要注意保持清淡，不要吃具有刺激性的食物，注意营养均衡，促进孩子身体发育。

神经内科主任医师

2024-05-21 18:49

问题：每晚都说梦话是怎么回事

病情描述：最近功课多，压力大，他们说我每晚都会说梦话，每晚都说梦话是怎么回事？

回答：

可能是环境因素导致的，比如生活的环境比较差、过于拥挤、潮湿的环境或者是空气污染比较重、蚊虫比较多等，都是不利于患者的睡眠的，所以会导致说梦话的情况。也有可能是长期服用了某种药物，也会导致患者出现睡眠障碍，或者是因为工作或者其他原因，睡眠时间不规律，饮用咖啡、浓茶等不…

神经内科主任医师

2024-05-22 20:09

问题：特别的紧张心率106严重吗

病情描述：第一次和女孩子接吻感觉心跳加快很多，由于当时特别的紧张心率106算严重吗？

回答：

特别紧张的时候出现了心跳加快，属于正常的。在情绪刺激或者是过度激动都可能会导致心率加快，这种现象每分钟106次也是正常的，应该是出现了窦性心动过速的现象没有其他的影响。平时只要是每分钟心率不超过100次就属于正常，可以定期进行检查，确定是否存在其他症状。

神经内科主任医师

2024-05-22 23:15

问题：常见的心理疾病有哪些

病情描述：心理医生，您好，我经常会有点抑郁的感觉，老是觉得很无奈，不想说话，这是常见的心理疾病吗？常见的心理疾病有哪几种呀？

回答：

精神疾病也叫精神障碍。精神疾病种类繁多，表现形式也各不相同。一般来说，在思维、知觉、注意力、情绪、行为等方面都存在一些不符合社会规范的症候群。常见的有：如焦虑症、抑郁症、强迫症、躯体焦虑症、睡眠障碍、性心理和行为障碍、双向情绪障碍；严重精神分裂症。

神经内科主任医师

2024-05-26 22:15

问题：孩子网瘾大怎么办？

病情描述：我儿子17岁，由于暑假上网玩游戏看网络小说非常迷恋，导致开学都不想去上学了，一上学就很烦躁，回到家里就是继续玩游戏，看小说。月考了一次成绩直线下降。请问孩子网瘾大怎么办？应该怎么合理的控制？

回答：

你好，孩子网瘾大可能是控制不住，长期形成的不良习惯，建议以后需要注意调整好自己的心态，需要引导患者慢慢改善一些缺陷，养成良好的习惯，毕竟长期网瘾容易形成一种心理疾病，对身体的健康存在很大的影响，同时以后需要转移注意力，合理科学安排时间

神经内科主任医师

2025-01-22 10:25

问题：厌食症治疗要多久？

病情描述：厌食症治疗要多久？

回答：

对于厌食症的治疗来说，可以分为两方面。首先第一方面需要做一下进一步的检查。排查一下目前是否有一些特定的疾病造成存在于消化功能障碍的问题。其实可以通过心理辅导配合药物来进行治疗。比如说可以给患者适当的服用一些改善胃肠道蠕动，增加胃肠道动力，改善食欲的药物。