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男人怎样减肥快

待解决 发布时间：2024-06-07 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我现在已经一百九十斤了，而且患有高血脂，男人怎样减肥快？想要不伤害身体。
回答：

减肥最快不伤害身体的方法，就是通过运动进行减肥，可以去健身房进行锻炼身体或者是找专业的健身教练，给自己制定一个详细的减肥计划，在健身教练的监督下能够达到长时间坚持的效果，平时在饮食方面还要注意，对于油腻性的食物，尽量的要少吃，不要喝啤酒，生活作息还要有规律。
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2025-01-22 21:15

问题：从小瘦弱体重没超过80斤正常吗

病情描述：大夫您好，我想问一下我爸从小瘦弱，年过60十多年体重没超过80斤正常吗？

回答：

你好，如果一直身体比较瘦的话那么就没有问题，所谓有钱难买老来瘦，对于瘦的人来说，身体负担比较轻，所以一般比较长寿，如果年龄比较大，身体比较肥胖的话，那么才需要注意，因为这个时候身体负担比较大。脂肪肝，糖尿病，高血压以及心脑血管方面的疾病，所以一般肥胖的人很难长寿。
2024-05-21 12:37

问题：青稞麦茶的功效和禁忌

病情描述：青稞麦茶的功效和禁忌

回答：

青稞麦茶一般是具有降血压、降血脂、健脾和胃，补气养血的功效。它含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，降低胆固醇、促进肠胃蠕动、加快身体的垃圾毒素排出，防止脂肪堆积的作用，能在肠道内形成一层保护膜，还可以预防冠心病、心肌缺血个心律失常、脑血栓的作用。
2024-05-19 11:26

问题：甲鱼鸡汤的做法与功效

病情描述：甲鱼鸡汤的做法与功效

回答：

甲鱼鸡汤的做法比较简单，可以先把甲鱼宰杀之后清洗干净剁块，老母鸡剁成大块，放到锅里焯水，最后放到砂锅里添加调料后炖制而成。服用甲鱼鸡汤，能增强免疫力，补充多种营养元素。甲鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，里面含有多种的维生素和微量元素，是比较珍贵的补品。服用甲鱼鸡汤能提…
2024-05-20 10:22

问题：凉拌黄瓜的功效和营养

病情描述：凉拌黄瓜的功效和营养

回答：

凉拌黄瓜的功效和营养是可以除热利水，以及有降血压和降胆固醇的作用。因为黄瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素b2、维生素c、还含有钙、磷、铁等一些矿物质，所以适当的去吃黄瓜，就能够起到降血压和降胆固醇的作用。并且在夏季去吃凉拌黄瓜，属于清凉的一种食物，就能够起到解暑的功效。
2024-05-19 09:03

问题：黄桃煮起来吃有什么功效

病情描述：黄桃煮起来吃有什么功效

回答：

黄桃煮起来吃的功效主要有，保持大脑的功能，给人体提供大量的维生素c，起到解毒增强肠道功能。同时还可以有效的预防动脉硬化，清除体内自由基、强身健体，以及保护牙齿的功效。另外可以有效的保护人体的肝脏，提高机体的抵抗力。营养价值含量很高，可以起到储存提供热能的作用。
2024-05-05 09:18

问题：白胡椒鸡蛋功效与作用

病情描述：白胡椒鸡蛋功效与作用

回答：

白胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，具有温中下气，消痰解毒的功效。白胡椒炒鸡蛋能去腥，解油腻，助消化，同时有利于蛋白质的吸收
2024-05-26 21:19

问题：喝咖啡可以减肥吗

病情描述：表姐25岁，身高165，超过标准体重18斤，听朋友说喝咖啡可以减肥，请问医生，喝咖啡可以减肥吗？

回答：

喝咖啡在一定程度上能够起到减肥的效果，但是不建议采取喝咖啡进行减肥，因为咖啡里面有咖啡因，长时间的喝咖啡对于身体也会造成一定的影响，可能会出现依赖性的现象。如果想要减肥的话，建议采取饮食的控制，经常吃一些低热量的食物，然后再配合有氧运动锻炼。
2024-05-26 16:03

问题：速冻水饺都是淋巴肉吗

病情描述：速冻水饺都是淋巴肉吗

回答：

一般的速冻水饺都是比较安全的，不一定都是淋巴肉，淋巴肉吃动物身上的免疫器官含有动物身上大量的病毒和细菌经常。经常服用对身体有损害，降低免疫力，甚至能够使人致癌。建议不要吃不是正规厂家生产的速冻水饺，健康饮食，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，远离淋巴肉。
2024-05-20 11:58

问题：儿童吃中药的注意事项

病情描述：我家大宝今年5岁了，可是去年到现在他就一直咳嗽没断根，去医院治疗了好长一段时间，也只是控制了病情未愈，现在家里找了看中医帮开了些中药，可是儿童吃中药的注意事项有什么？

回答：

虽然说中药的副作用比较小，但是儿童的肝肾功能发育并不完善，如果说过量服药有可能会造成肝肾损伤。所以说家长需要严格按照医生规定的剂量、服药次数以及间隔时间来给孩子服药，千万不能自作主张。如果吃的是中药丸，而且孩子比较小，吞咽功能较差，可以将药丸揉碎，然后在温开水当中化…
2025-01-14 15:13

问题：婴儿几个月会吃手

病情描述：婴儿几个月会吃手

回答：

婴儿三个月左右会吃手，属于婴儿发育阶段的一个过程，意味着身体动作协调。吃手动作可能到一岁以后孩子会自行消失。婴儿吃手平时要注意手部的清洁卫生，勤用温水清洗，防止细菌感染。长时间吃手要适当的分散注意力，戒掉吃手习惯。
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