吃板栗胆固醇会偏高吗

待解决 发布时间:2024-06-07 7:35 悬赏分:0
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吃板栗胆固醇会偏高吗
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通常来说,吃板栗是不会引起胆固醇含量上升的,因为板栗中含有的是不饱和的脂肪酸,而这种酸不会引起胆固醇上升。但吃板栗也要适量,否则可能会加大肠胃蠕动的负担,造成脂肪堆积。

胆固醇比较高的患者,平时可以适当的吃一些水果和蔬菜,比如苹果和猕猴桃等,有助于补充身体的微量元素。

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