青春期头发掉的厉害怎么办

待解决 发布时间:2024-06-04 7:35 悬赏分:0
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青春期头发掉的厉害怎么办
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青春期头发掉的厉害,有可能跟学习压力大有关,应该适当释放压力。饮食方面多吃补气益血的食物,比如大枣、红糖、红小豆、阿胶,有利于气血的运行,补充头发所需的营养物质,对症状的改善有一定的作用。尽量少熬夜,保障睡眠充足。

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