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是可以外用的，但是不建议盲目的去使用，要想使自己的皮肤变得光滑，那么平时的时候皮肤的护理也是很重要的，要选择适合自己的一些护肤品，而且出门的时候做好一些防晒的措施，在日常的生活和饮食当中也是要注意的，多吃蔬菜水果，要少吃一些比较辛辣的食物，这些对于皮肤来说都是有好处的。
病情描述：瘦肉梨汤的做法和功效
瘦肉梨汤主要就是将肉和梨进行熬煮，主要的功效就是可以起到健脾开胃，帮助降低血压，同时清热润肺的作用，能够有效的促进食欲不振的恢复。如果有高血压，或者是有异常的气管和肺部炎症情况，都可以适当的少量食用，有利于病情的进一步好转。上述仅供参考，具体用于疾病的治疗或是保健，…
病情描述：板栗排骨汤的做法功效
板栗排骨汤的做法，将板栗放入沸水中，转小火煮大概五分钟，捞出后剥皮，排骨放入沸水中焯烫，捞出冲洗干净，沥水备用。将所有材
病情描述：身高有1.8米，但体重才130斤，是属于比较偏瘦的类型，偏瘦1.8米才130斤怎么办？
你好，正处于青春发育期，所以这样的身高比例还是可以的，虽然说有一点瘦，但是一般问题不是太大，平时注意在饮食方面不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，含糖量比较高的食物要少吃，油炸食物也是不能够吃的，平时多吃面类食物，多喝鱼汤，运动要适量，不能够太过剧烈。
病情描述：我家的经济条件不是很好，我也想买减肥药吃，请问一下，吃什么便宜的药可以减肥?
减肥最好不要通过服用减肥药的方式，因为减肥药主要的作用是通过抑制食欲来帮助减肥，同时还会促进胃肠道蠕动，所以长期服用减肥药就会出现腹泻的症状，而且如果长时间食欲不振还容易患上厌食症。虽然当时服用减肥药后会有明显的效果，但是一旦停用减肥药体重就会有所反弹。
病情描述：排骨冬瓜薏米汤的功效
排骨冬瓜薏米汤的功效与作用有清热降温、治疗高血压、祛湿等。排骨、冬瓜、薏米这些食物对于人体来说都是比较有益的，冬瓜里面维生素C的含量较为丰富，能够起到利尿消肿的作用，同时可以提高人体的免疫能力，薏米是一种除湿效果非常好的食物，排骨可以提升口感，还可以为人体补充蛋白质。
病情描述：乳糖酸的功效
乳糖酸具有改善肌肤，细化毛孔，促进细胞新生的功效，而且乳糖酸中还含有一定的葡萄糖，具有良好的保湿作用，也能够有效的去除肌
病情描述：都成年几年了一直长不高，体重到是眼看看上来了，身高一米四八体重一百二十斤怎么办？
可以去当地正规的医院检查一下，如果骨缝线没有闭合，就还可以长高，可以吃一些含钙高和维生素高得蔬菜和水果，多喝些牛奶，营养要均衡而且丰富，平时还要体育运动锻炼，可以增强抵抗力得同时促进各种营养物质的吸收，如果骨缝线已经闭合，那就是基本已经定型。
病情描述：带孩子去做微元素检查，结果缺钙了，我家孩子十个月需要补钙，吃什么？
小孩子缺钙的话，可以给他喝一些营养口服液促进身体对营养元素的吸收。十个月左右的孩子可以给他适当的添加辅食，建议给孩子吃一些牛奶鸡蛋或者是少量瘦肉这样的食物有助于为身体补钙。随着孩子身体消化吸收功能逐渐完善，体内缺乏微量元素的症状会逐渐的缓解。
病情描述：红薯燕麦粥功效与作用
红薯燕麦粥功效与作用是降低体内的血糖，所以比较适合糖尿病患者进食。因为燕麦、红薯富含膳食纤维素，所以经常吃还可以促进肠胃蠕动，有助于消化，适合大便干燥的老人食用，同时还能预防脑血管疾病发生。红薯燕麦粥含有丰富的矿物质，所以还可避免贫血症发生。
病情描述：最近这段时间我一直都是在减肥的，请问减肥期间能吃黄豆吗？
你好，减肥期间最好不要吃黄豆，黄豆含油量比较高，吃多了的话肯定是比较容易造成肥胖的，减肥最好吃一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行，另外在运动方面也需要将运动的强度给提高，如果运动强度不够的话，那么起…
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