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你好，1米62的身高，90斤重，是一个比较完美的身高与体重的比例，所以是不需要减肥的，但是平时也一定要注意，尽量不要吃一些油腻的食物，特别是零食或者是含糖量比较高的食物，在运动方面多运动，通过运动能够让人的体型更加的完美。所以并不是所有人都是需要减肥的。
病情描述：我现在长胖了，所以我现在想要减肥，请问怎么健康快速减肥？
你好，健康快速的减肥，其实很简单就要少吃多运动，少吃就是保证身体营养的前提下来少吃，而不是一味的节食，如果过度的节食的话，那么身体的健康也是会受到一定的伤害的，另外在运动方面每天都要做运动，千万不能够三天打鱼两天晒网，一定要持久的保持下去，才有可能减肥成功的。
病情描述：之前因为减肥一直在吃减肥药，今天我发现我怀孕了。吃了减肥药后怀孕了怎么办？
如果是在怀孕一个月内吃药的话，可能会对胎儿有一些影响，所以这时候一定要多加注意，要定期的到医院做产检，如果出现身体不适的症状，或者是在产检的过程中胎儿异常，这需要终止妊娠进行流产，因为减肥药物都是化学合成的药物，从而会存在着副作用和不良反应。
病情描述：怀孕后，乳房经常发胀，起了一个小疙瘩，发痒，乳头长个东西怎么办？
可能是由于怀孕以后激素水平的变化导致出现了一个小疣体，注意观察，如果没有继续长大，问题不大。不放心的情况下，也可以做一个乳腺超声波的检查来明确具体的诊断，可以通过激光的方式祛除。要做好乳头的清洁卫生，经常的清洗，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的食物。
病情描述：鸽子炖玉米汤的功效窍门
鸽子炖玉米汤的功效是可以补充人体所需要的多种营养成分，提高机体抵抗能力，以及有强身健体、健脾胃、补气血等一些功效。因为鸽子和玉米中所含的营养成分是比较相近的，比如含有丰富的氨基酸、维生素a、蛋白质等，所以两种食物放在一起不会发生冲突，还能够使营养变得更加均衡。
病情描述：觉得自己的肥胖可能和生活习惯有关系，想改善一下，在生活中怎样才能减肥？
减肥的方法还是比较简单的，但减肥过程中需要减肥者长时间坚持才能达到减肥的效果，在饮食方面应该选择低盐低脂低糖分的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，对于高热量高脂肪类的食物要禁止吃，平时还要多做户外的运动锻炼身体，在运动过程中能让身体里面的脂肪进行分解。
病情描述：我觉得现在没有什么不舒服的地方，就是觉得自己从小就挺胖的，一直也瘦不下来，从小很胖怎么办？
从小很胖的这个情况要考虑可能是因为遗传性的体质的原因所造成的，也可能是因为其他的一些因素在饮食方面吃的比较多，食欲比较好所造成的，建议在平时的时候还是要注意控制一下饮食，要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚上的时候还是要少吃一些。
病情描述：腮帮子里面长个肉疙瘩是怎么回事，好像是前几天咬到，之后就定在那里一个疙瘩了！
考虑你腮帮子里面长个肉疙瘩，很有可能是炎症所导致的，建议你这时候最好是口服一些消炎的药物进行治疗，平时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果症状一直没有得到改善的话，最好是去正规医院口腔科检查一下，明确病因后再采取针对性的治疗。
病情描述：孩子都十一岁了，但是个子却不高，只有一米四，不长个这怎么办？
你好，孩子比较瘦小，这个时候平时一定要让孩子养成一个良好的生活规律，在饮食方面不要偏食挑食，在运动方面要适量的进行体育锻炼，现在很多家长给孩子准备很多零食，认为这是爱孩子，其实这对孩子的身体健康非常不好，吃得过多，在正常饮食方面肯定是受到非常大的影响，不利于孩子的健…
病情描述：我一直以来都是属于特别胖的那种，请问每天喝普洱茶可以减肥吗？
可以起到一定的减肥效果，但是并不是所有的人喝普洱茶就能够达到减肥的作用，主要还要看每个人的身体体质，想要更好的减肥还需要注意平时的饮食尽量少吃一些富含糖分和脂肪含量比较高的食物，另外还要每天坚持适量的运动，促进体内的新陈代谢，对减肥也可以起到很好的帮助。
病情描述：白酒泡苦瓜有什么功效
白酒泡苦瓜可以清热解毒，消炎杀菌。苦瓜中含有大量的维生素，能够软化血管，增强皮肤表层的活力，使皮肤细嫩有弹性。增强体质，增加机体的免疫力。还具有降血糖的效果，苦瓜味甘寒凉，能够清热止渴，对于肝火导致的咽喉肿痛，眼睛发干，腹胀腹痛，都有一定的调理和治疗作用。
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