多吃什么会对抑郁好

待解决 发布时间:2024-05-31 7:35 悬赏分:0
病情描述:
多吃什么会对抑郁好
回答:

多吃菠菜、柚子、苹果、樱桃、鱼肉等食物对抑郁的人群是比较好的,因上述食物中含有一定的生物碱,会对脑部的神经系统产生一定的影响,容易改善抑郁症发作所造成的情绪低落、经常自卑等症状。出现上述病情后,也可以在专业医生的指导下,使用氟西汀等药物治疗病情。

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