更新日期：2026-10-28 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 我性格暴躁控制不住，怎么办?

我性格暴躁控制不住，怎么办?

待解决 发布时间：2024-05-31 7:35 悬赏分：0
病情描述：
你好，我是一名两个孩子的宝妈，两个孩子整天闹，我的脾气越来越暴躁了，每次不听话都控制不了打小孩，我性格暴躁控制不住，怎么办？感谢医生的建议。
回答：

每当脾气暴躁控制不住时，必须不断反省自己，深刻认识坏脾气的缺点。当你脾气不好时，你应该请你身边的亲人和朋友帮助你，在旁边提醒你不要发火。不管你的心情多激动，你可以深呼吸一口气把心平静下来，让你的脾气变得好些。不要对自己和他人太苛刻。学会冷处理事情，当你想发脾气的时候，让自己从事情中抽离出来，冷静几分钟后，你的脾气会好得多。
反对 0收藏 0
2025-01-15 17:45

问题：就是容易紧张紧张性的手抖是怎么回事？

病情描述：医生你好，我今年17岁，最近一段时间就是容易紧张紧张性的手抖，无论在什么场合总是这样，有时候老师叫我回答问题我都会很紧张然后就一直手抖，以前是不会这样的，请问这是怎么回事？该怎么办？

回答：

你好，可能是功能性紊乱，可能是神经调节的问题引起的，或者是跟自身不自信有关系，建议以后需要多参加活动，需要增强自信心，需要调整好自己的心态，需要控制好自己，避免神经过于紧张，同时自己以后可以适当活动，同时补充营养物质，祝健康。
2025-01-22 09:49

问题：拖延症患者要注意什么？

病情描述：拖延症患者要注意什么？

回答：

拖延症患者这个治疗最好是去心理科就诊，通过医生的指导建立时间管理，因为拖延症通常不是短时间里形成的，是长期的成长过程中形成的一种拖延的行为反应习惯，所以最好是专业系统的进行心理时间管理规划，这样的话才可以最有效，并且最短的时间内重新建立起时间管理能力。
2024-05-22 13:06

问题：小朋友脾气噪爱哭是什么原因

病情描述：我儿子脾气比较暴躁，动一下他的玩具就会大喊，有时候还很爱哭，请问医生小朋友脾气噪爱哭是什么原因？

回答：

小朋友脾气暴躁容易哭，是觉得内心比较委屈，可能与父母的对待方式有关系，很多时候父母会限制小孩子的活动，不让小孩子做这做那，小孩子是比较要求独立的，通常就会产生很压抑的感觉，进而就会感到自己被不受尊重。所以应该尝试着都和孩子沟通，平时多鼓励孩子。
2024-05-31 11:37

问题：孩子喜欢咬指甲正常吗？

病情描述：我们家孩子有个特别不好的习惯，就是闲着的时候喜欢咬指甲，批评了好多次，就是改不了，这是不是缺少什么营养元素，其他家的孩子是否也有这种习惯，孩子喜欢咬指甲到底正常吗？

回答：

很多孩子都会喜欢咬指甲，多数的是一个不好的习惯，并没有什么病症，但是也有少数孩子，这种情况，是属于缺锌以及维生素，也就是微量元素缺乏造成的，建议可以化验一下微量元素，并可以多多晒太阳，补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2024-05-20 21:01

问题：紧张干呕是怎么回事

病情描述：马上要参加考试了，心里有点紧张，不停的干呕，紧张干呕是怎么回事？

回答：

人在极度紧张的情况下，会导致肠胃功能出现紊乱的表现，就会出现恶心反胃等的症状。你接下来需要调整好心态，通常害怕考试，感到紧张，主要是因为你的一些不好的想法，比如担心考不好等的干扰导致的。应该尝试的多去从正面看问题，并且要花时间去做考前准备。
2024-05-24 21:45

问题：请教有关一个高中生的心理问题？

病情描述：我想请教一个高中生的心理问题，我看见那个男同学就很喜欢，人家爱搭不理。我有意路过，打扮的漂亮点，有一次人家还骂我了我一句，气死我了。现在感觉睡不好觉，上课注意力不中，请问我该怎么办？

回答：

面对喜欢的人不喜欢自己，这个可能会对自己造成心理上的伤害，但是这也是很难避免的情况，因为不可能所有你喜欢的人都喜欢你。当别人不喜欢自己的时候，自己不应该气馁，应该尝试着去提升自己，比如多关注于自己的优点长处，多提升自己的能力，多好好学习，这些都可以增加自己的魅力。
2024-05-21 07:43

问题：厌食呕吐怎么回事

病情描述：这两天有些厌食，看到食物就想吐，而且有时候还会呕吐。厌食呕吐怎么回事？

回答：

一般考虑患者可能是由于感冒引发的问题，建议患者在饮食上可以吃的清淡一些，比如说，清粥配小咸菜，避免吃一些油腻，高脂肪的食物，建议患者可以在吃饭之前，吃一些酸性的食物，比如说，山楂糕，或者酸橘子等，具有很好的开胃作用，可以很有效果的改善患者厌食的症状。
2024-06-04 08:43

问题：经常紧张是为什么？

病情描述：你好，我是一名在校大学生，平时也会熬熬夜刷剧。也许是从小就胆小的原因，我会经常感觉紧张，心脏也会砰砰跳，我的心理素质一向不好，我想咨询这种经常紧张是什么原因造成的呢？

回答：

你好，经常紧张是因为你遇到了能让你心跳加速，内心恐惧的事，如果是因为你刷的剧，到了剧情紧张恐怖的时候，你会反射性的紧张的话，建议你睡前不要看这类型的电视剧，可以看点轻松搞笑的节目。心理素质不好，都是要经历一些事后慢慢的变得强大的，不要太过担心。
2024-05-24 23:36

问题：莫名紧张是怎么回事？

病情描述：我二姨，说她最近总觉得心里不舒服，有时候心跳很快，又没有干活，就坐在沙发上突然心跳加快，也不知道什么原因还莫名其妙的紧张，家里又没有发生什么事情，请问莫名紧张是怎么回事？

回答：

您好你说的这种情况很可能是精神心理问题，焦虑症的表现，严重会出现惊恐发作，这种情况在精神心理科非常常见，需要做一下身体检查，如果身体没有问题就用抗焦虑药物镇静治疗，很快可以好起来，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快的
2024-05-26 15:39

问题：怎样治疗夜游症？

病情描述：我发现我的室友好像有夜游症，和它他住一起是一件很恐怖的事，我想帮他问一下怎样治疗夜游症呢？需要吃什么药物呢？还是这个病就一直治不好呢？因为怕他夜里起来干一些很恐怖的事情。

回答：

一般导致夜游证是因为平时过度劳累或者自身的心仪的压力过大造成的。治疗夜游证可以采用心理治疗和心理治疗的方法，也可以两者同时进行治疗，去除不良的精神因素。消除焦虑，恐惧，烦躁等症状，或者通过改善生活环境，注意劳逸结合，可以在医生的指导下服用一些镇定药。
品牌医院
健康百科
私人医生
联系我们

联系电话: 18175151895

联系邮箱: 237901297@qq.com

小程序
微信小程序
小程序

微信小程序

公众号
微信公众号
公众号

微信公众号

H5移动端
H5移动端
H5移动端

H5移动端

网站首页  |  健康之家简介  |  联系方式  |  使用协议  |  隐私政策  |  版权隐私  |  网站地图  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报
湘ICP备19009413号-2
本内容参考公开资料整理，仅供就医参考，不构成诊疗建议。

入驻

企业入驻成功 可尊享多重特权

入驻热线：18175151895

请手机扫码访问

客服

客服热线：18175158825

请用手机微信扫码

公众号

微信公众号，收获商机

微信扫码关注

顶部