眼睛向上翻疼怎么办

眼睛向上翻疼，可以通过减少熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，或者不要用脏手来进行揉搓眼部， 避免佩戴隐形眼镜的方法来进行缓解上翻的时候疼痛。

当人体眼部出现疼痛，多半是因为眼部肌肉组织拉伸过度的原因所引起的，可以使用眼药水的方法进行缓解，多做眼睛保健操。