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你好，要想他的啤酒肚变小，平时在饮食方面一定要控制，尽量不要吃一些油腻性比较大的食物，碳酸饮料更是不能够喝的。多选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，大白菜，小白菜，芹菜，豆芽，黄瓜，苹果等等食物都可以，每顿都不能够暴饮暴食，在运动方面更需要将运动的强度会提高，长期保持才能够将肚子变得小一些的。
病情描述：手指和脚趾都脱皮了，估计身体缺乏维生素，我想补充点维生素用什么药？
如果身体不缺乏维生素不建议随意服用维生素，手脚脱皮不一定是缺乏维生所导致的，有可能是剥脱性角质松解症或者是手足癣导致的，手足癣是真菌感染导致的，需要外用抗真菌的药物进行治疗，如果情况严重，可以口服抗真菌的药物治疗。剥脱性角质松解症可以外用10%的尿素霜涂抹治疗。
病情描述：维生素b3敷脸的功效
维生素b3敷脸的功效有美白养颜，对角质层还有保湿作用，可以缓解皮肤粗糙和皮肤的弹性问题。对于治疗皮肤瘙痒干燥等也有比较好的
病情描述：小公鸡和米酒煲汤有什么功效
小公鸡和米酒煲汤的功效有助消化和增进食欲的作用，而且它里面的营养成分也更容易被人体吸收。小公鸡和米酒煲是营养丰富的补品，而且适合所有的人食用。尤其是体身体虚弱的病人或者是中老年人，消化力弱的人，能够起到补气补血和增强身体免疫力和提高体质的作用。
病情描述：十个月宝宝缺锌要补什么
十个月的宝宝缺锌可以通过吃一些含锌高的食物进行缓解，如瘦肉、鱼肉等，除此之外还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。宝宝出现这种症状可能是锌摄入不足引起的，还可能是锌吸收障碍导致的，在临床通常会出现异食癖等症状。
病情描述：喝特伦苏纯牛奶会胖吗？本人体重190，患有糖尿病和高血压，想要控制饮食。
考虑是不会引起发胖，饮食上要严格控制，不能吃脂肪过高的食物和食盐，过高的食物，平时还应该避免暴饮暴食，做到少食多餐。也可以通过运动的方式进行减肥，积极的锻炼身体，对高血压病情的恢复都是有一定帮助的。而且人体患病后需要长期的服用降压的药物进行治疗。
病情描述：柏树籽的作用与功效
柏树籽可以起到安神静心，补肾气养元气的作用，患有睡眠障碍，神经衰弱，头痛眩晕，心神烦躁等症状的患者，可以利用柏树籽的安神功效，进行治疗；柏树籽还可以起到润肠通便的功效，特别是晚上经常起夜、出虚汗、失眠多梦、遗精、大便干结等疾病，都可以通过柏树籽，来治疗。
病情描述：纽崔莱深海鲑鱼油的功效与作用?
纽崔莱深海鲑鱼油的功效主要有调节血脂，清理血栓，预防心脑血管疾病的作用。鲑鱼油含有胆固醇和甘油三酯，可以控制血脂等浓度，预防动脉硬化的发生。而且鲑鱼油还可以清理血管内的血栓，避免脑出血，脑栓塞等疾病的发生。最后就是鲑鱼油可以增强人体的免疫力。
病情描述：猪脚煲海带和黄豆有什么功效
猪脚煲海带和黄豆的功效是清热、养阴、解毒、强身健体、催乳。临床上，可以用来改善孕妇和产妇的身体状况。特别是对孕妇来说，它能显著改善自身的营养，对帮助产妇下奶有很好的效果。此外，猪脚煲海带和黄豆也适合体弱病人受益，如卧床不起的病人、重病初愈的病人、刚接受手术的病人、老…
病情描述：可能这段时间暴饮暴食很少运动导致最近肚子有点大该怎么减肥?
肚子大肥胖主要是局部脂肪堆积引起的，与饮食和生活习惯，运动锻炼情况等有关，再就是内分泌失调和便秘等容易加重，过度肥胖对身体健康影响比较大，主要是可能造成三高，如高血脂，高血压，高血糖等，健康减肥比较好，加强运动锻炼，如跑步，游泳等，少吃零食太油腻食物等。
病情描述：身高只有一米五六，现在来了月经怕长不高了。女孩来月经之后还长个子吗？
女孩子来月经是必须要经历的一件事情，也是属于正常的现象，对于身高来说是不会受到影响的，考虑到14岁是属于青春发育期，还是会再接着长高的平时啊是需要经常的去跑跑步，锻炼锻炼身体来增强自身的抵抗素质，身高主要也是和遗传是有直接的关系，加上后天性的营养。
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