很自卑怎么办?

待解决 发布时间:2024-05-27 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我今年也是有二十三岁了,从小时候就经常受别人的欺负。自己的朋友也是特别的少,身边的人都很少与他们接触。久而久之就形成了一种特别自卑的心理,我想问问很自卑怎么办?
回答:

有自卑心理主要是跟小时候的成长环境有关系,要想改变就必须要让自己勇敢的去尝试努力的走向人群当中,多参加一些集体活动,多做一些自己感兴趣的事情,发展一些兴趣和爱好并从中找到自我价值,当自我价值得到体现的时候,自卑就会转换成自信。

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