更新日期：2026-11-02 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 怀疑自己性取向改变了怎么办？

怀疑自己性取向改变了怎么办？

待解决 发布时间：2024-05-26 7:35 悬赏分：0
病情描述：
我最近总是看男的不顺眼，连男朋友也吵架分手了，但是对于同性的女生很有耐心，越看越顺眼，总是想跟女生在一起，觉得男的都很烦，我都怀疑自己性取向变了。请问我这是性取向改变了吗？需要怎么纠正过来？
回答：

要改变自己的心态，让自己振作起来，首先，要保持充足的睡眠，不要过度的劳累，让自己的头脑清醒。在思想上要想得开,要正确的对待。要从自己的身上找毛病，哪个地方做的不足？如果确实是他人的原因，也不要让自己太过于纠结。自己得了病，更不值得，对不起自己更对不起父母。要和家人多沟通，没事的时候听听音乐多出去开心一下。
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10-10 19:33

问题：场所恐惧症怎么治疗

病情描述：场所恐惧症怎么治疗

回答：

场所恐惧症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改善。如果病情的程度比较轻微，可以通过暴露疗法、社交技能训练的方式进行改善
2024-05-19 09:30

问题：心里紧张手发抖怎么办

病情描述：胆小，恐惧社交，一紧张的时候容易手抖，心里紧张手发抖怎么办？

回答：

心里紧张的时候，手会出现发抖的这个情况，那么建议深呼一口气给自己一些心理方面的暗示，不要着急，不要害怕，因为有些人可能因为性格比较内向，所以说会出现胆小紧张的时候就会出现手发抖或者是坐立不安，出汗等这些情况的发生，平时要多锻炼，多表达一些自己的想法和建议。
10-11 23:01

问题：为什么老是讲梦话

病情描述：为什么老是讲梦话

回答：

总讲梦话是睡眠障碍的一种。从精神原因上看，可能是患者白天的工作压力、生活压力、学习压力等导致夜间睡眠的时候说梦话。从患者周围生活环境来看可能是屋子内的环境不好、空气质量差或居住的环境比较拥挤导致的。最后考虑患者是出现了神经衰弱的问题导致睡觉说梦话。
2025-01-21 22:46

问题：我失恋了，最近心情很不好，有什么方法减压呢？

病情描述：我今年25岁，然后前些天我和交往了五年的男朋友分手了，之后就失恋了，我现在非常的消极，每天都不知道该怎么过，很难受。然后我失恋了，最近心情很不好有什么方法减压呢？

回答：

失恋后，如果出现有心情不好的情况，这也是一种正常的现象，但是要学会自我的心理调理，不要时间过久，目前主要就是要转移一下自己的注意力，尽量让自己忙碌起来，不去想这件事情，同时建议你注意，千万不要回忆以前的事情，要往以后看，要相信自己，还能找到更好的。
2024-05-22 21:21

问题：罗辑思维拖延症

病情描述：经常感觉自己逻辑思维真的好慢，别人抛出一个问题自己都得想半天，罗辑思维拖延症怎么治？

回答：

罗辑思维反应慢并不是拖延症，罗辑思维能力是可以锻炼的，如果之前没有受过训练而突然关注于罗辑思维，这个可能就会感觉自己反应的比较慢，所以从现在开始可以尝试着去听一些罗辑思维的训练课程，在日常的生活中多去尝试着分析问题解决问题，也可以有效的帮助提升罗辑思维能力。
2024-05-26 16:45

问题：经常胡思乱想是怎么回事？

病情描述：年纪大了，睡眠质量很不好，而且最近脑子停不下来总是想来想去的，想让自己停下来，可是脑子不听话，而且睡觉的时候也总做梦，特别累，感觉很久没有休息了，经常胡思乱想是怎么回事？

回答：

一般都是年纪比较大了，然后想的东西就会比较多。建议你在平常的时候可以多出去散步，可以去跳一些广场舞的都可以。还有可以跟一些朋友出去下棋或者是聊天分散注意力，这都可以助于晚上不要想的太多。在睡觉的时候可以拿一些杂志或者是报纸看这都可以助眠。
2024-05-25 22:25

问题：孩子厌食了怎么办？

病情描述：我表姐家的宝宝最近不怎么吃东西，连最喜欢吃的可乐鸡翅也不吃了，每天就吃那么一点，家里人非常的担心，这几天家里更是变着花样做菜，孩子还是不吃，连平时爱吃的水果也置之不理，所以就想问一下，孩子厌食了怎么办？

回答：

你好，孩子厌食要看具体是什么原因所导致的，如果说孩子偶尔的时候又不想吃饭的，这个情况也属于是正常的，因为大人有时候也是有那么几天饭，吃得并不是特别的好，所以说只要孩子的精神状态比较好，睡眠状态比较好，也不要过于的担心，也不要强迫孩子，严重的话需要到医院做一个相关的检…
10-06 13:14

问题：明天要考试心里烦躁

病情描述：明天要考试心里烦躁

回答：

明天要考试心里烦躁可以适当的听一些音乐，使紧张的情绪放松，也可以适当的做一些体育锻炼，比如散步或者慢跑等，同时还要保持心情愉快，学会调节自己的情绪，有自己的复习方式，不要被外界的环境所影响。必要时也可以配合专业的心理医生，通过心理疏导的方式进行缓解。
2024-05-26 14:36

问题：我是不是有心理问题了？

病情描述：自从生完孩子，我就怨气大的很，不是因为婆婆，就是因为老公。婆婆是懒的要命，整天搂着手机看，老公也是一样。我有时候都怀疑我是不是有心理问题了，甚至有时候想带着孩子离家出走。根本不想看着我婆婆。我这时候该怎么办？

回答：

你好，这个当然是因为你生完小孩子之后感到不受尊敬有关系，当然更重要的是你自身的内分泌紊乱也会引发这种情绪问题，你应该找个时间就这个问题跟你的婆婆，丈夫等都进行一下沟通，让他们重视起来和你一起去照顾小孩，你需要时间休息，调整自己。
2025-01-20 14:43

问题：忍受不了一点脏，我是不是洁癖症？严重吗？

病情描述：像我平时哪里都喜欢干干净净的，家里来人走了以后我都会对他们用过的东西消毒，我朋友说我是洁癖，我也想知道我是不是洁癖症？严重吗？以后会不会更加夸张呢？

回答：

你所描述的状态是属于正常的心理过程，因为你对于外来的人员的身体状态并不了解，而对于有这个表现是多数人常见的处理方法，通过消毒的方式达到清洁的目的，这个不是属于洁癖，洁癖指的是过度的清洁以后过度的状态反复清洁，还不能放心的心理过程。所以没有必要担心。
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