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神经内科主任医师

总是紧张怎么办？

待解决发布时间：2024-05-26 7:35

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病情描述：
我特别容易脸红，也特别容易紧张，我只要一见到陌生的人，尤其是个男生，我就总是紧张，但是我想了很多办法也没办法控制自己不紧张，我就想找大家问问，有什么好办法可以让我不紧张？

回答：

你好总是容易紧张，这可能和你的这种性格也是有关系的，所以说你平时的时候还是要多参加一些社交活动，多交一些朋友，要主动的和朋友聊一聊天，说说心里话，或者是培养一些自己的兴趣爱好，让自己充满自信，让自己变得优秀，可能会改变你这种紧张的状态

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神经内科主任医师

2024-05-11 15:10

问题：恐艾该怎么办

病情描述：恐艾该怎么办

回答：

恐艾应该进行心理治疗，在日常生活中也要做好防护措施预防感染艾滋病。对艾滋病有恐惧心理是正常的现象，平时应该学习艾滋病的基础知识，了解艾滋病的传播途径，患者不要有过大的精神负担，比较严重的恐惧心理也可以接受专业的心理咨询和疏导。艾滋病的患者要有良好的社会责任感，不要恶…

神经内科主任医师

2024-05-20 07:42

问题：全身紧张好像大小便难于控制怎么办

病情描述：每到大小便的时候就全身紧张，难于控制，全身紧张好像大小便难于控制怎么办？

回答：

根据描述的情况不排除是在排便方面出现了一些疾病，所以建议先去泌尿专科检查一下有没有这方面的问题，如果没有可能是因为一些外界的刺激所导致的，这个需要缓解一下，另外也可以采用一些药物帮助辅助性的进行治疗，坚持一段时间之后排便困难，这种情况就会有所改变了。

神经内科主任医师

2024-05-24 14:12

问题：晚上睡觉做梦说梦话怎么治疗？

病情描述：医生，您好，我每天晚上老是说梦话，从高中到现在很多人都知道我会说梦话，有时候自己还做梦沉浸在自己世界里，好多年了，想咨询一下医生，晚上睡觉做梦说梦话怎么治疗？

回答：

晚上睡觉做梦说梦话可以服用药物缓解。对于正常的生理做梦，是正常现象，不需要治疗，如果经常在睡梦中做梦、说话，影响白天的工作学习，那么是自主神经功能障碍或神经衰弱引起的，除了注意睡眠卫生习惯外，还可以口服调节自主神经功能和治疗神经衰弱的药物，如谷维素、维生素B1、刺五加…

神经内科主任医师

2024-05-20 11:58

问题：怀孕脾气暴躁是怎么回事

病情描述：老婆怀孕前挺温和的，现在怀孕了心情总是烦躁还容易发脾气，怀孕脾气暴躁是怎么回事?

回答：

一般考虑可能是用于产前抑郁症引起的原因，但是一般不推荐使用药物治疗，因为吃药的话会通过胎盘传导给孩子，从而产生一定的影响，所以可以使用心理治疗的方法，平时一定要让患者保持心情愉悦，避免产生烦躁紧张的心理，多陪伴他，多带他进行一些体育运动，宣泄过多的情绪。

神经内科主任医师

2025-01-17 10:05

问题：治疗精神病的方法是什么？

病情描述：最近我的工作压力太大了，一直都找不到方法去解压。我慢慢发现我的脾气变得很暴躁，动不动就摔东西和骂人，身边的同事都害怕我了。我怀疑我是不是得了精神病？有没有治疗精神病的方法可以分享一下？

回答：

你好，精神病的原因比较多，类型也比较多，很多人因为不自知而病情加重。根据你的情况，自己也已经意识到自身的问题，工作压力比较大，而且脾气变得很暴躁。建议你可以在适当的时机出去旅游几天，放松一下，还可以看一些平和的书籍，听一些舒缓的音乐，睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。如…

神经内科主任医师

2024-05-23 13:56

问题：为什么会有选择拖延症？

病情描述：为什么会有选择拖延症？

回答：

选择拖延症主要是在面临选择时会一直迟迟不作出决定，导致接下来不能朝着任何一个方向进步，其实每个人都存在一定的选择拖延症，具体面临一些重大的选择，慎重考虑是重要的，但是要给自己规定一下考虑的时间，如果自己无法去做这个决定，也可以寻求一下身边比较重要人的意见。

神经内科主任医师

2024-05-18 13:29

问题：月经正常但脾气暴躁心慌多疑这是什么情况

病情描述：感觉这几天我脾气很暴躁，动不动就对我老公发火，请问月经正常但脾气暴躁心慌多疑这是什么情况？

回答：

患者出现这种症状一般考虑是正常的生理现象，可能是经前体内内分泌发生改变，雌激素分泌过高引起的经前期紧张，建议适当的自我暗示，调整良好的心态，可以通过参加社交性活动来转移注意力，必要时口服解郁类药物，经期注意充足的睡眠，多吃水果蔬菜，尽量防止情绪波动。

健康助手

昨天 13:13

问题：说话表情不自然紧张怎么回事

病情描述：一说话就有点结巴，心里发慌紧张，说话表情不自然紧张怎么回事？

回答：

神经内科主任医师

2024-05-24 08:10

问题：脾气暴躁容易激动不爱说话怎么办？

病情描述：家里孩子现在正在上初中，他俩脾气总是比较暴躁，而且整个人容易情绪激动，还不爱说话，跟身边的人经常没有沟通，让我们家里人挺担心的，脾气暴躁容易激动不爱说话怎么办？

回答：

儿童出现情绪烦躁或者不爱说话时，需要考虑是否存在躁狂症或者心理疾病。建议家长及时带孩子到医院进行心理治疗与监测，判断心理状况及是否出现身心疾病。同时对于处于青春期的儿童来讲，建议家长不要过于严格要求或者给予过多压力，否则容易引起高度紧张或者精神疲劳。

神经内科主任医师

2024-05-22 20:49

问题：当神经高度紧张时怎样放松

病情描述：我总是特别容易紧张，面试工作的时候就更严重了，腿都在发抖，我想知道当神经高度紧张时怎样放松？

回答：

当出现这种情况的时候，想要放松自己的心情，可以选择听一些轻柔的音乐，或者也可以适当的进行一些体育锻炼，或者户外活动都可以帮助身体缓解高度紧张的情绪，建议在平时的生活中，要注意劳逸结合，多去户外进行走动，多呼吸一些新鲜的空气，使头脑长时间的保持清醒。