黄瓜鸡蛋减肥法好么

黄瓜鸡蛋有一定的减肥效果，黄瓜能促进胃肠蠕动，加快身体内毒素的排出，鸡蛋含优质蛋白量高，可以补充身体蛋白质，且不属于高热量食物。但要注意减肥期间不能一味地节食，长期节食会使身体的营养供应不足，导致营养不良，最好是合理安排饮食，少吃油腻、高糖的食物。