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是不会增加肌肉的，因为碳水化合物是给身体提供能量和热量的，蛋白质倒是可以增长肌肉，但前提是按照长肌肉的无氧运动练习后吃的话才会长，如果是练瑜伽等有氧运动，吃了也是不会长肌肉的。所以想长肌肉一个是饮食方面，再有就是一定要配合着运动，才能达到长肌肉的目的。
病情描述：红薯叶的功效与作用可以减肥吗
红薯叶的功效与作用是可以提高人的免疫力，还能够加快身体的新陈代谢，并不可以直接减肥，不过对于减肥能够起到辅助的作用。因为红薯叶中含有丰富的营养，所以适当的吃红薯叶就能够提高个人的免疫力，并且它其中多含有抗氧化物质，容易有饱腹感，所以对于减肥能够起到辅助的作用。
病情描述：苹果香蕉榨汁喝的功效与作用
苹果香蕉榨汁喝的功效与作用是可以给身体补充营养成分，因为苹果和香蕉中都含有多种维生素，可以促进身体的新陈代谢，同时还含有
病情描述：我的宝宝比较瘦小，不爱吃饭，估计是缺钙，我想咨询下宝宝微量元素怎么测？
验血检测相对来说会比较准确一些，建议要选择比较正规的医院去检测，检测完要与标准值进行对比，如果缺的比较多的话，是需要服用药物进行补充的，如果只是微量的，平时只要加强食补就可以多给孩子吃一些动物肝脏，鱼虾等海产品，这类食物含锌比较丰富，可以适当的增加其摄入量。
病情描述：黄牙果的功效与禁忌
黄牙果的功效是可以有效的，促进消化的作用，另外还可以玩缓解肠胃的压力，对于腹泻以及恶性的腹泻，还有痢疾也有一定的治疗效果，因为它含有丰富的纤维，另外还有很好的清热降噪的效果，另外还具有消炎以及缓解牙痛的作用。但是对糖尿病人的控制，血糖不利，所以糖尿病人要慎吃。
病情描述：我最近长了满脸的痘痘，时不时会头疼，朋友说是缺乏维生素B6，维生素B6片是治什么的？
你好，维生素B6片可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，预防脂溢性皮炎、唇干裂等，也可以减轻呕吐现象，如果长痘痘，可能是脂溢性皮炎，合理服用维生素B6可以起到一定作用，平时注意痘痘局部卫生，最好不要抓挠局部皮肤，建议注意多喝水，多吃蔬菜和水果等。
病情描述：紫白菜的营养价值及功效与作用
紫白菜的营养价值主要就是含有丰富的维生素、维生素b，以及维生素e等等。紫白菜的功效是可以起到预防一些皮肤病的发生，比方说可以避免皮肤瘙痒或者是湿疹等。同时也有润肠通便的作用，减肥瘦身期间可以适当地多吃一些紫白菜，有利于促进胃肠道的蠕动，避免便秘的情况发生。
病情描述：刚开始健身吃增肌粉还是乳清蛋白
吃增肌粉还是乳清蛋白取决于自己的身体，如果非常瘦小想要增加肌肉可以吃增肌粉，如果想要通过健身减肥可以补充乳清蛋白可以补充每天健身所需的蛋白质，并且热量非常的低，能给肌肉生长作为原料，也会减少脂肪的囤积，达到减肥的效果，所以非常适合需要减肥期的人。
病情描述：我女儿今天去做了血常规检查，看了单子缺锌比较严重，小孩缺锌怎么办?
小孩缺锌，应该先查找病因，针对病因进行治疗。既然缺锌比较严重可以通过喝葡萄糖酸锌口服溶液或者是糖浆、颗粒来补充锌。宝宝缺
病情描述：坚持吃减肥药减肥，月经来了半个月还没有干净，用了减肥药月经15天了还在流怎么办？
这种情况有可能是吃减肥药引起的症状，一定要立即的停用减肥药，建议最好来正规医院进行详细的检查，看看是哪种原因引起的，然后再针对性的治疗，一定要慎重，减肥的方法有很多种，不建议吃减肥药，减肥最好是从饮食上做好控制，这样既健康对人的身体也不会造成伤害，又能减肥。
病情描述：夫妻俩身高都不是很高，很担心孩子也遗传了，九个月小孩体重标准是多少？
身高和体重是没有绝对标准值的，而且与孩子的发育早晚也有着一定的关系，9岁正是宝宝生长发育的旺盛阶段，一定要注意营养的补充，首先要保证充足的奶量，其次可以适当的给宝宝添加一些蔬菜，水果，肉类等，由于宝宝的胃肠功能还未发育完善，一定要少量多次的进行添加。
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