骨质酥松怎么办

骨质疏松需要从药物、日常生活和饮食方面进行调理。

骨质疏松的患者需要补充钙剂和维生素D，可以口服碳酸钙片、维生素D滴剂等药物。日常生活中要经常晒太阳，但避免强烈阳光直射。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、三文鱼、豆制品等。适当运动。