高血脂可以吃粗粮吗

高血脂可以吃粗粮，高血脂应做到荤素搭配。粗粮里面含有大量的粗纤维，能够增加肠道蠕动，同时还能够帮助肠道排出胆固醇，从而提高低密度蛋白清除。

高血脂患者在生活中要避免食用含脂肪高的食物，例如肥肉，烧烤类食物，火腿类食物等。饮食应做到清淡易消化。