患有抑郁后该注意哪些

待解决 发布时间:2024-05-26 7:35 悬赏分:0
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患有抑郁后该注意哪些
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患有抑郁后该注意以下事项。应该注意休息,避免过度劳累,避免经常熬夜。坚持用药,不能稍有好转就停止服用。保持心情舒畅,避免受到刺激。适当进行运动,能够增强体质,增强机体活力。保持营养均衡、多样化,多吃维生素丰富的食物,比如蔬菜和水果。多参与集体的活动。

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