我的手脚下垂时发红发紫，是怎么回事

手脚下垂时发红发紫，可能是静脉血回流造成的，也有可能是体质比较虚弱引起的。

出现上述症状以后，不需要过分担心，可以多吃一些营养物质丰富的食物进行补充，也可以通过按摩的方式进行改善，有利于身体的快速恢复。在平时还要多做户外运动，提高自身免疫力，减少各种疾病的发生。