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神经内科主任医师

没自信没安全感，是怎么回事？

待解决发布时间：2024-05-26 7:35

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病情描述：
我从小就没自信没安全感，不管做什么事都要想后果，想一堆的东西，也不相信自己，不敢去参加一些节目什么的，所以一直很苦恼，最近准备参加面试，可是因为没自信，就很着急，想问问医生这个应该怎么办？

回答：

首先可以改善自身的心理认知倾向，来达到改善、增强自己信心的效果。平时多鼓励自己，相信自己是可以的。平时要多做一些能提高自己自信心的事情，也可以到专门的心理咨询机构通过专业的治疗方法来帮助你改善这种情况。平时可以尝试多参加一些社交活动，多与外人接触。

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神经内科主任医师

2025-01-15 17:31

问题：我是不是患有心理疾病？

病情描述：我很容易妒忌别人，我看别人用的化妆品比我贵，我就会偷来用，甚至是扔掉她。我喜欢装柔弱，我要各种男生围着我转。医生，请问，这样子的我是不是患有心理疾病？

回答：

你好，考虑可能是跟自身心态不好有关系，可能是自身不自信，可能属于不健康的心理，建议以后需要纠正自己的性格缺陷，需要不断完善自己，需要调整好自己的心态，需要保持放松愉悦的心情，需要注意休息好，同时需要养成良好的习惯，祝健康。

神经内科主任医师

2024-05-18 15:05

问题：性格内向近一两年说话是咋了

病情描述：我好朋友今年二十二岁了，想要问一下，22岁的性格内向近一两年说话是咋了？

回答：

神经内科主任医师

2024-05-20 07:42

问题：儿童厌食脾气暴躁免疫力差有喉炎怎么办

病情描述：孩子最近没有什么食欲，吃东西很少，儿童厌食脾气暴躁免疫力差有喉炎怎么办？

回答：

平时可以给孩子做一些颜色新鲜形状夸张的食物，吸引孩子的食欲，另外在吃饭时间以外，避免给孩子吃太多的零食，可以带孩子多做一些体育运动，既可以增强免疫力，又可以发泄过多的情绪，缓解暴躁的现象。平时一定要给孩子营造一个温馨的家庭环境保持良好的心态。

神经内科主任医师

2025-01-20 17:07

问题：有关厌食症怎么办？

病情描述：医生您好，我孩子今年20岁。这么晚觉得她好像得了厌食症。我想问问您，有关厌食症怎么办？她也不想吃饭，然后现在只有60斤重了，我应该怎么做才可以？

回答：

你好，您可以先了解一下您孩子不想吃饭的原因。是否是因为不和胃口还是因为想要减肥等等。有厌食的现象并不一定是厌食症。您可以尝试做一些孩子喜欢的饭菜，改善伙食。如果没有效果的话就要去医院治疗了，不然神经性厌食症，后果很严重的。

神经内科主任医师

2024-05-10 08:30

问题：紧张睡不着该怎么办

病情描述：紧张睡不着该怎么办

回答：

紧张睡不着的患者，可以听一些轻音乐，舒缓心情，转移注意力，帮助睡眠。如果是焦虑症引起的，可以按医嘱口服抗焦虑的药物治疗，比如阿普唑仑片等。如果是神经衰弱导致的，可以在医生的指导下，服用维生素B1等药物治疗。在日常生活中，可以多吃瘦猪肉、鸭蛋等富有营养的食物。

神经内科主任医师

2024-05-24 13:10

问题：每天晚上说梦话该怎么办？

病情描述：老婆说这几天晚上总听见我在说梦话，梦话是一些零零碎碎的词汇，无法组合在一起成为一个有用的句子，所以老婆也不知道我具体说了些什么，我自己一点都不知道，每天晚上说梦话该怎么办？

回答：

晚上说梦话会影响睡眠质量，也可能影响身体的健康。长期说梦话、睡眠质量不好有可能导致心慌、心律不齐、血压升高等症状，可以通过运动、饮食、心理调节、用药等方法进行治疗。同时也要保持身心的愉悦，睡觉之前不要胡思乱想，躺在床上时可以听一些舒缓、放松的音乐。睡前也可以用热水泡…

神经内科主任医师

2024-05-24 14:12

问题：容易发慌和发脾气是为什么？

病情描述：我最近总是觉得自己身体大不如前了，容易心发慌，而且脾气也十分的暴躁，动不动就爱发脾气。我想问一下医生，这个是不是更年期的症状呢？我为什么会总感觉到发慌，而且克制不住自己发脾气呢？

回答：

容易发慌和发脾气，可能是因为自己的心理压力过大而导致的。建议患者可以去医院进行详细的检查，检查身体是否还有其他问题。如果身体正常，一定要保持好心情，不要太焦虑。此外患者也可以去看心理医生进行心理的咨询，才有可能改善症状，并尽可能多的放松心情。

神经内科主任医师

2024-05-22 13:59

问题：紧张就满头大汗怎么办

病情描述：老是感觉自己心里有病，稍微一有紧张的氛围就全身发抖，满身大汗，紧张就满头大汗怎么办？

回答：

可以去正规医院看心理医生，配合自我调节，每天要经过积极的自我暗示，增强自己的信心，学会放松控制自己的身体，不要太过注意自己的紧张反应，用系统脱敏法来缓解恐惧心理，多次接受恐惧的刺激，程度由弱到强，通过厌恶疗法，把一根皮筋套在手上，一旦紧张就用力弹一下，感到疼痛。

神经内科主任医师

2024-05-19 08:18

问题：没有安全感自私是心理疾病吗

病情描述：孩子总感觉没有安全感还很自私自利，没有安全感自私是心理疾病吗？

回答：

不能单从这点判断孩子是否有心理疾病，建议去正规三甲医院心理咨询科检查一下，自私是一种很普遍心理现象，孩子还没有“超我”的意识，还以自我为中心，成年三观形成后这点就会淡化很多，孩子缺乏安全感家长就需要更多陪伴和鼓励，孩子正处在青春期，心思比较敏感，家长要多注意引导。

神经内科主任医师

2024-05-07 14:43

问题：为什么一紧张头就疼

病情描述：为什么一紧张头就疼

回答：

一紧张头就疼，可能是因为精神过度紧张，植物神经功能紊乱的原因造成的，也可能是身体血液循环不良，脑部供血不足导致的。如果是植物神经功能紊乱造成的，可以在医生指导下，服用甲钴胺分散片等药物营养神经。如果是脑部供血不足导致的，可以服用养血清脑颗粒等药物缓解。