更新日期：2026-10-20 8:25 首页 > 问吧 > 心理科 > 心理科 > 我有心理疾病怎么办？

神经内科主任医师

我有心理疾病怎么办？

待解决发布时间：2024-05-26 7:35

悬赏分：0

病情描述：
因为家里的贫穷和我经常不和他人说话。导致我现在极度自卑，患有心理疾病，我也不知道我该怎么办，这对我的生活带来了极大的困难。我现在非常的烦恼。所以我想知道我有心理疾病怎么办呢？

回答：

自卑心理一般是跟自己的成长环境有很大的关系，克服自卑的心理，首先要让自己变得自信起来，通过做自己喜欢做的事情，找到乐趣和自我价值，多结交一些新的朋友，尤其是性格开朗一些的朋友，当自己的性格有所改变的时候也是可以变得自信的。

点赞 0反对 0收藏 0

神经内科主任医师

2024-05-21 11:24

问题：小孩经常说梦话怎么回事

病情描述：小孩晚上睡觉的时候经常说梦话，有时间还会跟着手脚乱动。小孩经常说梦话怎么回事？

回答：

一般考虑是有孩子的睡眠前或者白天长时间精神愉悦引起的症状，平时在白天的时候少带孩子进行一些户外体育运动，一定要适量避免过度，少玩一些滑梯，淘气堡等活动，或者少看一些动画片或者是玩手机游戏等活动，可以在睡觉之前给孩子喝一些热牛奶或者是蜂蜜水，增加睡眠的质量。

神经内科主任医师

2025-01-22 08:48

问题：一想到高考就焦虑怎么办？

病情描述：今年暑假过了我就上高三了，不同于其他男生，17岁的我一直都是好好学习的。我平时的成绩是全年级数一数二的，大家都说我高考会考得很好的。可是，现在我一想到高考就焦虑怎么办？

回答：

你好，高中这个阶段学习负荷比较大，尤其是你作为一个尖子生，可能大家的期望也会构成压力，对于这个情况大家再这样说的时候，你可以表达一下你的压力，你平时的时候也应该把焦点转移一下，不用全部放在学习上，比如说你自己可以，利用课余的时间来发展，或者是培养一些其他的兴趣爱好，…

神经内科主任医师

2025-01-20 15:07

问题：我爸爸有疑心病，我该怎么办？

病情描述：我现在16岁，我的爸爸总是怀疑我在外面谈恋爱了，但是我并没有，而且我的学习成绩还算可以的，可是他总是怀疑我，老是翻我东西。我爸爸有疑心病，我该怎么办？

回答：

你好，疑心病是对每个人都有怀疑，并且很重的不信任感。如果您的父亲只是针对你并不能确诊他是有疑心病的，建议你可以继续观察一下他的行为，对其他人也是这样，如果是建议可以带他到心理科医生进行就诊，并且要给他多沟通堵在一起交流。

神经内科主任医师

2024-05-18 07:25

问题：得了洁癖症怎么办

病情描述：本来没有洁癖，结果现在有了洁癖，看见什么都觉得很脏，特别想要打扫。得了洁癖症怎么办？

回答：

洁癖往往是指反复洗涤，反复洗涤行为往往是强迫症在临床实践中的表现。如果诊断符合强迫症的标准，那就不仅是一般爱干净，还有病理意义。因此，心理治疗常将心理治疗与药物治疗相结合，效果更佳。心理治疗方法包括行为疗法、认知疗法和心理分析疗法，可用于强迫症的治疗。全身脱敏治疗可…

神经内科主任医师

2024-05-20 21:34

问题：紧张性腹痛怎么办

病情描述：我是一名刚毕业的大学生，最近正在找工作，发现每次面试之前那一会就回特别的肚子痛，应该怎么办？

回答：

当一个人感到紧张的时候，就会引起腹部平滑肌肌肉的痉挛，所以就会导致肚子痛。这个是很常见的一种情况，通常很快就会恢复正常，建议你在面试之前调整心态，当感到紧张的时候，可以先关注于一些外部的事物，或者是多关注于自己的一些呼吸状态，这样可以让自己很快的放松下来。

神经内科主任医师

2024-05-21 10:49

问题：两岁宝宝爱咬指甲是缺什么吗

病情描述：咬指甲，不饿就是爱咬指甲，不改，两岁宝宝爱咬指甲是缺什么吗？

回答：

孩子经常咬指甲，可能由于紧张或者是焦虑引起的。还有就是孩子体内缺少微量元素有关系，平时可以给孩子多吃含微量元素，含维生素多的食物和水果。多陪孩子出去做游戏，分散孩子的注意力，这些有助于帮助改掉这个坏习惯。平时注意指甲卫生，经常修剪指甲，以免引起我孩子身体上的不适。

神经内科主任医师

2024-05-19 08:18

问题：胸闷紧张有些难受是中暑吗

病情描述：早上没吃饭又在太阳底下晒了半天就感觉很不舒服，有点喘不上气来，胸闷紧张有些难受是中暑吗？

回答：

胸闷紧张，还有一些难受的情况和中暑有着一定的关系，也和早上没有吃饭有着一定的关系，大多数可能还是因为没有吃饭所导致了这种情况的发生，但是在强烈阳光下也不要暴晒，最好还是要到阴凉的地方是比较好的，喝一些水吃一些饭应该是可以得到缓解的，早上的饭也是很重要的。

神经内科主任医师

2024-06-09 11:38

问题：该怎么改变性格内向？

病情描述：我女儿性格特别内向，不愿意和别人交流，我平时带她出去玩，在玩的时候她的同龄人跑过来想和她玩，但是她都一声不吭的，人家就跑开了，我该怎么改变她内向的性格？

回答：

性格的内向外向一般不好改变，当然如果孩子还在成长，可以多带孩子去参加交际能缓解。平时，你们要主动的和孩子沟通一下，询问孩子当时为什么不跟别人玩，因为很多时候孩子的情况并不是性格内向，而是内心有些自卑不敢和小朋友玩，所以需要明确情况帮助孩子去做调整。

神经内科主任医师

2025-01-22 17:37

问题：抗焦虑抑郁药物？

病情描述：抗焦虑抑郁药物？

回答：

治疗这方面疾病的药物是比较多的，建议你不要盲目的去使用，还是要在医生的指导下，根据你的一些临床症状表现来选择一些适合的药物使用，而且药物在使用的过程当中不可以随意的停药或者是加减药物，一定要定期的去复查，同时也可以介入一些心理方面的治疗。

神经内科主任医师

2024-05-30 21:37

问题：脾气暴躁，爱发脾气怎么办？

病情描述：最近这段时间总是感觉脾气暴躁，爱发脾气，经常无缘无故的发脾气，自己都感觉有些莫名其妙，事后总是特别后悔。我想要咨询一下，这可能是什么原因造成的呢？有时候感觉特别难受。

回答：

性格是后天性形成的。比较容易受到环境的影响，在遇到不顺心的时候，难免会出现急躁，脾气变坏的现象。首先要改变自己对事物的看法，要懂得人生在世十有八九是正常的，很多事情也很难按照自己的想法去让它发展。在遇到不顺心的时候，尽量克制情绪，深呼吸转移注意力。