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本人24岁由于长时间上网玩手机！现在眼睛跟瞎了一样怎么办？

待解决 发布时间：2024-05-26 7:35 悬赏分：0
病情描述：
本人24岁由于长时间上网玩手机！现在眼睛跟瞎了一样怎么办？到现在也不知道该如何是好，反正我演成这种习惯了，然后我已经上瘾了，晚上睡觉没有手机，我都不能够睡着了，但是我这样子对眼睛伤害太大了。
回答：

这种情况如果看不清可以佩戴眼镜，尽量减少玩手机的时间，注意一定不能晚上关灯的时候玩手机，虽然长时间上网玩手机会伤害眼睛，但是你睡觉的时候玩手机一定要打开灯，不能关灯玩手机，如果关了灯玩手机，手机的光线对眼睛的伤害就会非常大。你在黑暗的情况下玩手机玩久了，然后开灯就会发现你的眼睛已经看不清楚了东西跟瞎了一样。
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2024-05-26 19:40

问题：妇女心情烦躁怎么办？

病情描述：我是一名孕妇，怀孕已经有了7周了，最近我感觉我的情绪特别的不稳定，总是感觉爱生气爱发脾气，我怕这样对孩子不好，我想要问一下妇女心情烦躁怎么办？应该怎么去调理呢？

回答：

你好，怀孕期间女性出现这种情绪不稳定的状况都属于是正常的现象，因为有些女性的孕期反应比较严重，吃不下去休息不好，这样直接影响到自己的情绪，那么建议你还是要学会一下调整自己的情绪，控制一下自己的情绪，学会转移注意力，培养一些其他的兴趣爱好，多出去参加一些活动
2025-01-10 09:46

问题：我疑心重怎么办

病情描述：我结婚六年了，婚前感情很好，家庭很幸福很和睦，就是前段时间自从发现老公背着我在微信上和别的女人聊天会我就很伤心，整天怀疑他，弄得我们都很痛苦，请问我疑心重怎么办？

回答：

遇见这种情况一定要双方一起谈一谈和足够的沟通交流来明白这件事，而不是你在这边怀疑伤心而他却不知道只是认为为什么你突然脾气不好或者无缘无故的乱发脾气他不理解也不了解慢慢的渐渐地这段婚姻就非常不稳定了，所以你要跟他及时沟通说明问题。
2024-05-23 11:01

问题：代沟是什么意思

病情描述：我的儿子现在都已经工作了，他经常说我和他有代沟。请问代沟是什么意思？

回答：

代沟是一个心理学问题，其广义是指年轻的一代与年老一代，在思想方法，价值观念，生活态度，兴趣爱好方面存在的心理距离及心理隔阂；局限概念是指父母子女之间的心理差距或心理隔阂。因为遇到的人和经历的事不同，代沟是一直存在的，不过只要加强沟通，代沟也是可以‘‘填平’’的。
2024-05-26 16:25

问题：脾气暴躁该吃什么药压制一下？

病情描述：朋友他跟我说，他心情不好就发脾气，发脾气的时候他很难，控制要打人还要摔东西，别人都不敢惹他，都躲他老远他很烦恼，他问医生，脾气暴躁该吃什么药压制一下？吃调节神经的药就能好！

回答：

你好，出现这种情况的原因比较复杂。肝火旺、甲状腺亢进、植物神经功能紊乱都可能出现这种情况，可以做身体检查，这几种情况都有特效药物。躁狂症也有发脾气的情况，也可以排除一下。除了身体心理原因以外，病人要自我克制，在发脾气时，要自我或别人给予惩罚，逐步减少这种情况。
2024-05-22 21:21

问题：神经质的治疗

病情描述：我怀疑自己神经质了，情绪十分不稳定，时而高兴时而悲伤，神经质的治疗怎么治？

回答：

首先要学习心理调节的方法，看一些相关书籍。结合自己的情况，先了解自己为什么会这样，以及怎么办；其次，要从饮食、运动、作息方面入手，调整自己的身体状况，身体状态好，身心也会得到放松；再有就是发展自己的兴趣爱好，多和朋友、家人沟通，把心里不舒服的事情说出来，心情就会好起…
2024-05-19 12:50

问题：一紧张小腿凉是怎么回事

病情描述：只要我一紧张，小腿就有很凉很冷的感觉，一紧张小腿凉是怎么回事？

回答：

造成的原因是血管调节紊乱导致的局部缺血，从而出现了小腿凉的情况，你这是典型由于心理问题导致出现了生理的问题，建议生活中要调整好自己心态，保持心情愉快，可以做一下深呼吸，要学会调整生活中的压力，但出现这种情况的时候，也可以采取局部热敷来改善这种症状。
2025-01-20 17:50

问题：本人来自农村，家庭条件比较贫穷，很自卑，不爱跟人交流，怎么办？

病情描述：医生你好，我是一名19岁的刚上大学生的女生，本人来自农村，家庭条件比较贫穷，很自卑，不爱跟人交流，觉得很孤单，想请问一下医生，我该怎么办啊？

回答：

首先改变自己的心态很重要。你要学会接受改变不了的事情。多去做一些自己能改变的，比如去努力学习，提升自己的能力，拿到奖学金，在学校可以多和同学沟通交往，多交一些朋友，不要老想着不开心的事情。培养自己的自信心。对自己宽容一些，比什么都好。
2025-01-15 17:45

问题：有什么科学的方法能减肥？

病情描述：医生您好，我很胖21岁就是106公斤太苦恼了，我一直想要减肥，可是使用的方法都会反弹，节食又怕身体会变差，我想请问一下有什么科学的方法能减肥？还不会反弹的那种。

回答：

你好，从医学的角度来讲，不建议患者采取节食的方法来进行减肥，因为过度的节食会导致体内的热量摄入逐渐变少，从而导致患者的身体处于饥饿的状态，极为容易导致暴饮暴食的现象，从而引起反弹的情况。患者可以采取运动的方式来减肥，不仅可以增强自身的抵抗力，还可以塑身并且不会反弹。
2024-05-10 08:30

问题：焦虑紧张吃什么药

病情描述：焦虑紧张吃什么药

回答：

焦虑紧张可以吃一些抗焦虑症的药物，比如盐酸舍曲林、西酞普兰等。另外除了服用药物以外，也可以通过自我调整的方式进行缓解，放松心情，多和朋友参加集体活动或者多和家人进行沟通和交流。在服药期间不要吃辛辣和刺激性较强的食物，比如辣椒、烧烤、海鲜、大蒜等。
2025-01-17 10:16

问题：成人爱咬手指甲是什么原因？

病情描述：女，跟不熟的人或是异性沟通的时候会紧张脸红，甚至咬手指甲，平常也有这种咬手指甲的习惯。成人爱咬手指甲是什么原因？这是心理有问题吗？

回答：

你好，有的人在紧张的时候会有一些自己特定的行为反应习惯，你的这个情况考虑就是自己在紧张的时候形成的这种习惯，一般这个是从小时候就开始养成的习惯，如果现在已经成人，考虑习惯比较久坐是靠自己比较难戒除，可以去心里机构通过针对性的像是行为矫正疗法来戒除。
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