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有机奇亚籽的功效和吃法

待解决 发布时间：2024-05-26 7:35 悬赏分：0
病情描述：
有机奇亚籽的功效和吃法
回答：

有机奇亚籽的功效是润肠通便、控制血糖。有机奇亚籽里有很多膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化系统，预防便秘的出现。有机奇亚籽还可以控制血糖。奇亚籽遇水后可以形成保护膜，包裹住食物，使食物中的碳水化合物分解变慢，从而降低血糖，适合糖尿病人食用。
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2025-01-23 10:45

问题：吃钙片需要配维生素AD吃吗

病情描述：正在吃钙片，单一的钙片感觉营养不均衡，吃钙片需要配维生素AD吃吗？

回答：

你好，吃钙片的话最好同时吃维生素ad，这样的话身体对钙的吸收效果会更好一些的，但是想要补钙，不要长期过量的用药物补钙，一般补钙尽量不要连续补钙，超过一个月长期过量的补的话，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，建议在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物，同样也可以起到…
2024-05-23 12:56

问题：赤小豆薏米芡实粥的功效与作用

病情描述：赤小豆薏米芡实粥的功效与作用

回答：

赤小豆薏米芡实粥具有利尿消肿、降解湿气、调理肠胃、提高代谢、改善面色、缓解油腻、健脾益气的功效，赤小豆、薏米、芡实中都含有大量的维生素和矿物质，可以加快人体的代谢，减轻肠道道负担，还能够清除胃肠道中的多种病菌，减少肠炎和胃炎的发生。赤小豆和薏米都具有祛湿的功效，能够…
2024-05-07 16:13

问题：海虾与河虾的营养价值及功效

病情描述：海虾与河虾的营养价值及功效

回答：

海虾与河虾的营养价值及功效是可以增强人身体的免疫力，因为海虾和河虾的营养价值都是比较高的，可以补充人体所需要的一些营养成分，从而就可以起到强身健体的作用。以及因为虾皮有一些镇静的作用，所以还可以起到缓解神经衰弱的功效。并且正确的去吃海虾和河虾，还有利于预防高血压以及…
2025-01-23 09:01

问题：体重100多斤身高160厘米怎么办

病情描述：孩子13岁了，身高才160cm体重缺超标了，很担心她的健康，体重100多斤身高160厘米怎么办？

回答：

要想让孩子更好的生长发育一定不能够太过肥胖，肥胖能够造成很多种疾病，非常影响孩子的身体健康，建议一日三餐要科学合理的规划，平时多让孩子选择蔬菜和水果，肉类食物含糖量比较高的食物尽量不要去吃，如芹菜，豆芽，豆角，大白菜，小白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，苹果，柠檬，葡萄干…
10-06 13:13

问题：小孩缺锌缺铁补什么

病情描述：我的儿子今年5岁了，头发还是发黄，我怀疑是缺锌，医生，小孩缺锌缺铁补什么

回答：

小孩子缺锌可以先给孩子去医院进行检测一下微量元素，并不是小孩子的头发发黄，就是由于缺锌缺铁所以引起的，一定要先进行检查，
2024-05-29 18:54

问题：儿童常喝碳酸饮料对身体有什么危害?

病情描述：儿童常喝碳酸饮料对身体有什么危害?由于是老人家带小孩，老人家经常性宠着孩子，经常给孩子买饮料喝，这个小孩喝多了会导致哪些问题呢？现在小孩都在发育阶段，对以后都有哪些不好的呢？

回答：

儿童是不可以经常喝碳酸饮料的，这种饮料，喝多了，会抑制儿童的骨骼生长的，还会腐蚀牙齿的，会导致钙的流失，容易引起骨质疏松的，还会损害肾的，总之没有太大的意义，儿童不可以吃这些食物的，可以吃其它的饮料，如牛奶、酸奶之类的食物。
2024-05-20 10:05

问题：老椰子煲鸡有什么功效

病情描述：老椰子煲鸡有什么功效

回答：

老椰子炖鸡的功效和作用是：沿海尤其海南省一带的佳肴，功效具体如下：1.鸡肉味道十分鲜美，且富含高蛋白，补气益肾，适合体虚或病后患者食用。 2.陈年老椰子清热降火的效果更好；香味更为醇厚3.老椰肉及椰子汁，营养更为丰富；含有丰富的糖类、脂肪、多种维生素以及多种矿物质元素；且口…
2025-01-22 22:16

问题：幼女微量元素检测值范围

病情描述：带孩子去做了微量元素检查，拿到结果不太懂看，四岁幼女微量元素检测值范围是什么？

回答：

微量元素锌的一般范围为76.5mmol/l~170mmol/l，铁的含量为7.52mmol/l~118mmol/l，富含铁的食物，包括动物内脏、豆制品蛋黄、葡萄、橘子、猕猴桃等食物。钙的含量在1.55 mmol/l~2.6 mmol/l，乳制品、豆制品、坚果含量很高。镁为1.12 mmol/l~2.06mmol/l，铅的正常范围为0ug/l~100ug/l。
2025-01-24 23:36

问题：男生怎样减肥

病情描述：上次学校组织体检发现体重超标了，想减肥减少体重，十九男生怎样减肥呢？

回答：

建议在完成作业后多增加体育运动，做到劳逸结合，比如打篮球、踢足球等等，既有利于保持体型，还可以帮助身体长高，因为学习生活比较繁重，所以还要多吃营养丰富的食物，最好不要节食减肥，以免影响学习效果，可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如牛肉、鸡胸肉等。
2025-01-23 16:37

问题：牛奶可以加蜂蜜吗

病情描述：由于最近在尝试自己做食物，所以想问一下医生牛奶可以加蜂蜜吗？

回答：

牛奶中是可以加蜂蜜的，二者不会产生毒副作用，而且能够改善口感，增加人的食欲，而且二者的营养都特别丰富，牛奶的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白和钙镁磷等矿物质能够提高机体的免疫力，还有利于骨骼的健康，能够提高睡眠质量，但是如果在睡觉前喝牛奶，最好不要添加蜂蜜。
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