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骨折外钉可以起到保护制动骨折的地方和起到稳定性，对骨折愈合也有很好的帮助。也可以起到减少皮肤软组织损伤和消肿的作用。
骨折后患者要避免做剧烈运动，适当的进行康复训练。饮食上可以适当的吃一些含钙物质高的食物，比如瘦肉虾等。
病情描述：骨折恢复运动可以做什么
骨折恢复可以做到运动有：1.骨折早期可以进行能够促进患肢肌肉主动收缩、舒张的运动，这时候骨折处上下关节不能活动，可以活动身体其他关节，比如抬腿屈膝等。2.骨折中后期，根据患处恢复情况，可逐渐让患肢做一些抬高、屈膝、放下等活动。
病情描述：骨折治疗后如何进行康复训练
骨折治疗后可以通过以下几个方面来进行康复训练：1、初期患者可以通过肌肉收缩的训练，来促进血液的循环，从而达到缓解疼痛的效果。2、中期可以在医生的指导下进行全身的活动，促进骨折的恢复。3、后期可以逐渐增加活动量，以增加关节的活动度。
病情描述：骨折需住院多久
骨折住院多久需要根据骨折的严重程度进行分析。如果骨折程度较轻，一般需要半个月左右可以出院，如果骨折程度比较严重，恢复时间相对较长，可能需要更长时间。在出院以后患者需要多卧床休息，尽量不要使骨折部位发力，以免影响恢复。
病情描述：骨折可以汗蒸吗
骨折通常情况下可以汗蒸，汉中的过程中可以加快血液的循环速度。能够起到一定消肿的功效，对于骨折愈合会有所帮助。骨折以后需要避免移动患处或挤压到患处，以免发生疼痛或肿胀、移位的现象。饮食方面还要吃高营养食物可以促进骨骼愈合。
病情描述：骨折多久能消肿
骨折的患者大约需要一个月左右的时间，基本能够消肿。如果肿胀的情况相对比较严重，可能会需要两个月左右的时间。一直出现肿胀的情况以后，可以在医生的指导下，合理的使用舒筋活血的药物进行治疗，从而达到消肿的效果。日常生活中要多卧床休息。
病情描述：骨折后骨头老不长怎么办
骨折后骨头老不长可以在医生的指导下服用促进骨骼愈合的药物治疗，同时还要配合活血化瘀联合疏通经络的中成药物调理，在治疗时要配合热敷，有利于病人恢复。骨折后需要在饮食上多吃一些含钙以及蛋白质的食物，能够增加身体营养，还可以促进骨骼愈合。
病情描述：骨折能吃鸭肉吗
骨折的患者可以适量食用鸭肉，鸭肉中含有维生素A、蛋白质等营养成分，能够补充患者所缺乏的物质。同时鸭肉中含有丰富的钙元素，有利于病情的恢复。患者在日常生活中还可以多食用黑豆、虾肉等食物，治疗期间也需要晒太阳，为机体补充维生素D。
病情描述：骨折喝白酒可以吗
骨折是不可以喝白酒的。白酒属于一种刺激的饮品，骨折的患者应避免饮用白酒，否则可能会加重病情。在治疗期间，应改变不正确的饮食习惯，避免吃辣椒等刺激性的食物，同时需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的恢复情况，提高生活的质量。
病情描述：骨折之后多久可以运动
骨折之后一般是在10~12周可以运动，具体的时间还需要根据患者的疾病严重程度以及恢复情况进行判断，如果症状比较轻、恢复比较好，一般是在10周左右就可以运动；如果疾病比较严重、恢复比较慢，通常需要12周的时间。在此期间应注意休息、健康饮食。
病情描述：骨折水果吃哪些好
骨折水果可以吃一些富含维生素C的水果，如柚子，橙子等促进钙质吸收，也可以吃一些富含维生素D的水果，如樱桃、苹果等。还可以吃一些含钾的水果，如李子。骨折要注意不可以吃一些辛辣刺激性的食物，如花椒、蒜等。油腻性的食物也要少吃，如骨头汤。
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