视力下降吃什么食物好

待解决 发布时间:2024-05-25 7:35 悬赏分:0
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视力下降吃什么食物好
回答:

视力下降吃可以吃含维生素多的食物,比如菠菜、西兰花、牛肉、动物的肝脏等,因为视紫红质的重要组成部分就是维生素,同时也可以有效帮助营养视神经。也能吃富含叶黄素多的食物,比如玉米、胡萝卜,紫甘蓝等,因为叶黄素对眼睛非常有好处,可以很好的帮助预防视力下降。

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