晚上睡不着大脑不休息怎么回事

待解决 发布时间:2024-05-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
晚上睡不着大脑不休息怎么回事
回答:

晚上睡不着、大脑不休息,可能是患有植物神经功能紊乱的疾病引起的。此外也有可能是精神压力比较大,导致神经兴奋引起的。

如果是植物神经功能紊乱引起的,可以在医生的指导下服用谷维素缓解症状。如果是精神压力较大引起的,需要经常到户外走动,有利于放松自身的心态。

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