晚上睡眠不好是怎么回事

待解决 发布时间:2024-05-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
晚上睡眠不好是怎么回事
回答:

晚上睡眠不好,可能是精神压力较大引起的,也有可能跟晚饭时吃了刺激性的食物有关。

患者需要在医生的指导下,合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗,同时需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃刺激性的食物,也不要喝浓茶、咖啡等饮品。

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