晚上总说梦话是什么原因?

待解决 发布时间:2024-05-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
晚上总说梦话是什么原因?我老婆说我睡着了总喜欢叽里咕噜的说梦话,有时候说一个词,有时候说一段话,但是都听不清楚内容,不过我觉得我从来都不做梦的啊,这是咋回事啊?
回答:

晚上总说梦话有可能是精神过度紧张导致的,也有可能是生活压力过大引起的,当植物神经功能紊乱的时候也会出现晚上总是说梦话的情况。在治疗的时候要多注意休息,还要避免产生焦虑的心理,要多喝一些温开水,可以补充身体内的水分,可以促进新陈代谢产物的排出。

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