身高长得慢怎么办

身高长得慢可以到医院的骨科对骨密度做检查，并在饮食结构上做出有效的调整，每日增加运动量，要有足够的睡眠时间，多到户外晒太阳，这样会有利于体质的提升和身高的增长。饮食上可以吃牛奶、蛋类或牛肉等含钙量多的食物，多做跑跳运动，例如上下跳跃、跳绳、打篮球。