脾气变暴躁怎么办?

待解决 发布时间:2024-05-24 7:35 悬赏分:0
病情描述:
我最近不知道为什么脾气突然变得特别暴躁,而且心情低落,老是会突然生气,然后自己又难过,之前从来不会这样,我这是得了精神病吗?该吃什么药进行缓解?我现在好难受。
回答:

你目前的这个状态有明显的情绪暴躁以及心情低落,考虑是出现了抑郁的倾向,药物方面可以通过一些理气疏肝的中成药调理一下,你的情况更重要的是进行心态调整,当感到情绪低落时,不要一个人闷在那里,应该去寻求朋友们的陪伴,并且要多去运动等,都可以让自己开心起来。

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