胆固醇高的人还可以吃海鲜吗

待解决 发布时间:2024-05-23 7:35 悬赏分:0
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胆固醇高的人还可以吃海鲜吗
回答:

胆固醇高的人是可以适量吃海鲜的,可以吃些含胆固醇低的海鲜。海鲜含有比较丰富的蛋白质,而且胆固醇比较低,适量吃可以补充身体所需要的。

胆固醇高的患者在日常生活中一定要注意,过于油腻的食物尽量不要吃,像肥猪肉、动物内脏等,多休息不要熬夜,别抽烟喝酒。

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