核桃的胆固醇高吗

待解决 发布时间:2024-05-23 7:35 悬赏分:0
病情描述:
核桃的胆固醇高吗
回答:

核桃的胆固醇不是很高。核桃是脂肪含量较高,而且都是不饱和脂肪酸,核桃虽然对身体有一定的好处,但是也只能适量吃,吃多了对身体也是不利的。

胆固醇高的患者在饮食上要注意少吃油腻和高热量的食物,平时适当进行运动增强身体的抵抗力,多注意休息,不要熬夜。

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