骨折了吃什么水果好

待解决 发布时间:2024-05-23 7:35 悬赏分:0
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骨折了吃什么水果好
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骨折了可以多吃些纤维素丰富的水果,比如苹果、猕猴桃、葡萄、火龙果等,这些可以给身体提供需要的营养又能缓解便秘。

骨折后也可以多吃些蛋白质和钙丰富的食物,帮助骨头恢复,比如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等,恢复期间要注意多休息,不要有负重的活动。

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