暴食后如何去水肿

暴食后引发的水肿一般会自行的消退，目前可以适度的运动，并且可以自己按摩一下水肿比较明显的部位。暴食症本身是一种心理失调症，主要是因为压力或者是情绪问题引发的，应该尝试着去调整，当感到情绪不好时可以寻求一些更健康的方式去调节，比如适度的加强运动。